دوستان پاپیونی سلام طاعاتتون قبول
چهار مغز از هر کدوم یک مشت چرخ میکنیم میتونید چند بار چرخ کنید به صورت خمیر در بیاد به همون مقدار هم خرما رو هستشو میگیرید و چرخ میکنید بعد باهم ورز میدیم تا به خورد هم بره بعد تو پودر نارگیل و گل محمدی می غلطونیم

الان چون فصل امتحانه برای بچه ها خیلی خوبه مقوی و برای حافظه خوبه 🎓
موقع سحر یا افطار دو یا یه سه دونه بخوره