سلام علیکم و رحمه الله و برکاته
🌺یاداوری🌺

کوکو سیب زمینی های من که با سیب زمینی های این فصل فقط در تلاشن که بسوزن
تصمیم گرفتم تا عید از سیب زمینی سرخ کرده در حد امکان استفاده نکنم
بعد کلی زحمت رنگشون تیره میشه

مطالب روانشناسی
یه نکته ای که خانم روانشناس میگن و واقعا هم درسته این هست که ماها خیلی از موارد رو یا ذاتا میدونیم یا از جایی شنیدیم و یا خوندیم و یا از بزرگترهامون یاد گرفتیم ولی لازمه که هر از چندی دوباره گفته بشه و یاداوری بشه تا ملکه ذهنمون بشه و تو زندگی استفاده کنیم

مثلا هر مادری بچه اش رو دوست داره و حتما هم بهش ابراز محبت میکنه ولی بعضی وقتا وقتی عصبانی هستیم جوری دعواش میکنیم که حس میکنه منفورترین فرد روی زمین شده و متاسفانه گاهی وقتا این جملات رو از پدر و مادرا میشنون که دیگه دوستت ندارم . ازت بدم میاد . تو خیلی بدی... اگه یادتون باشه قبلا اشاره شد که بچه ها حرف پدر و مادرشون رو باور میکنن و فکر میکنن که واقعا دوستشون نداریم در حالی که تو اوج اون عصبانیت هم عاشقانه دوستشون داریم پس بهتره سعی کنیم اول جمله هامون رو با نکته مثبت شروع کنیم مثلا بگیم تو که فلان کار رو خوب بلدی پس چرا این بار خراب کردی یا مثلا من اونقدر دوستت دارم ازت انتظار نداشتم این کار ناشایست رو انجام بدی باید بفهمه که کارش خطا هست و در این مورد باید قاطع باشیم ولی نباید از محبت خودمون برونیمشون

من تو این مورد نیاز شدید به تمرین دارم
یکی باید یک روز در میان اینو به خودم بگه
معمولا اول عصبی میشم و بچه رو توبیخ میکنم بعدش یادم میفته که ای بابا قرار بود با یه روش دیگه پیش برم

یا مثلا گاهی بچه ها رو با القاب بد صدا میکنیم بچه واقعا خودش رو تا حد اون لقب پائین میکشه چون فکر میکنه انتظار پدر و مادر ازش در حد همون لقبی هست که براش استفاده میکنن و تلاش برای بهتر شدن و پیشرفت در درون کودک کمتر میشه

اینو هم به خودم میگم
نکن عزیزم نکن😟

اللهم عجل لولیک الفرج💌💝