عکس کیک یزدی
غذااا
۶۲
۹۸۵

کیک یزدی

۲۸ بهمن ۹۷
سلام علیکم و رحمه الله و برکاته
🌺یادآوری🌺
خوبین عزیزان دل
کیک یزدی های من با دستور سمیه جون از اینستا
نکته ای که ایشون گفته بودن استفاده از نمک میوه برای پف بیشترش بود که از لوازم قنادی خریدم ولی بازم روش ترک نخورد تا اینکه یادم افتاد یه عزیزی که متاسفانه اسمشون یادم نیست تو پاپیون گفته بودن اول گریل بالا رو روشن کنیم وقتی روی کیک پف کرد و طلایی شد گریل پائین رو روشن کنیم اینجوری ترک هم میخورم
هر کی بود خدا خیرش بده برا اولین بار از کیک یزدی‌هام راضی راضی بودم
عکس هم جلو نور تراس گرفتم که اینقدر دلبر شده😍 چون آشپزخونه مون پنجره نداره اکثرا عکسام رنگش خوب نمیشه

مطالب روانشناسی

اول از همه یه کتاب صوتی معرفی کنم که خانم روانشناس توصیه کردن ( قابل توجه دوست گلی که دنبال کتاب بودن) : خالی شدن از احساسات منفی نوشته جول اوستین که از دیجی کالا میتونید نصب کنید
البته من خودم گوش ندادم فعلا
یه کتاب هم فاطمه خانم گل از دوستای پاپیونی توصیه کردن "من دیگر ما" نوشته محسن عباسی ولدی

یه نکته ای که خانم روانشناس خیلی تاکید میکنن استفاده از ضرب المثل یه گوش در و یه گوش دروازه هست ایشون میگن هزاران گوش دروازه میگن با تمرین کردن میشه خودمون رو به حدی برسونیم که بتونیم حتی تو شرایط عذاب آور از فضا به نفع خودمون استفاده کنیم
مثلا وسط یه مهمونی که دوست نداشتیم بریم و اونجا هم کسی هست که با حرفاش داره آزارمون میده هر چیزی که میشنوید و فک میکنید و یا مطمئنید که به خاطر آزار شما گفته میشه نشنیده بگیرید انگار نه انگار که میخوان آزارتون بدن خودتون رو بزنید به کوچه علی چپ
و در نهایت هم اگه بازم اذیت شدین این قاب از اون روز رو به شکل یه فیلم سینمایی بد و خشن تو ذهنتون بایگانی کنید فکر کنید یه فیلم بود که دیدید و اذیتتون کرد همون قدر بهش بها بدید و سعی کنید بقیه روزتون رو بسازید سعی کنید اینجور جاها قوی باشید و از خودتون یه فرد قوی به نمایش بذارید و خودتون با قسمتی از اون محیط که براتون آرامش بخش تره مشغول کنید تا تموم بشه
مثلا یه جایی ممکنه کار کردن و کمک کردن تو آشپزخونه این مشغولیت رو ایجاد کنه براتون و یا همصحبت شدن با کسی که بیشتر براتون آرامش میاره و یا مشغول شدن به یه بچه کوچیک و حرف و بازی با اون
تا اون زمان تموم بشه و شما کمتر اذیت بشین در این وسطا هم اگه حرف و عمل ناراحت کننده دیدید از همون قانون یه گوش در یه گوش دروازه استفاده کنید

اللهم عجل لولیک الفرج💌💝
...
نظرات