روز خوش دوستان
#افطاری.کتلت.قارچ.سیب.زمینی
جعفری نداشتم یه فلفل دلمه کوچولو ریز خرد کردم و با قارچ تفت دادم
ممنون از ویدا جون بابت دستور



💫 کبد تون دوست دارين حتما بخونيد👇

🔮bكبد در سمت راست بدن، زير دنده قرار دارد، و مركز ثقل بدن است.
🔮 غذاهاي مضر براي كبد: غذاهاي فريز شده،زودپز شده، ترشيجات، رب، سس، نمك زياد، چاي، ادويه‌‌‎جات تند، غذاهاي ساندويچي، شيريني‌‌‎جات قنادي، پيتزا، غذاهاي تبليغي(پفك، چيپس، شكلات،بيسكويت...)،گوشت زياد، سرخ‌‌‎كردني، تخم مرغ، غذاهاي چرب و پر حجم، سير داغ، پياز داغ، ماست، خوردن مايعات همراه غذا.

🔮 غذاهاي مفيد براي كبد: آب، ميوه‌‌‎جات، سالاد(كاهو، خيار، هويج، جوانه‌‌‎ها)، ليمو ترش تازه، سوپ جو هفته‌‌‎اي يكبار به همراه آلو بخارا، استفاده 2 تا 3 قاشق عسل بصورت شربت عسل، استفاده از ترشيجات طبيعي( زرشك، شاتوت،...)، انواع مركبات، توت فرنگي، هويج، روغن زيتون ،عناب، بالهنگ و خاكشير.

🔮 كساني كه كبد آنها مشكل دارد تا چهل روز از خوردن غذاهاي سرخ‌‌‎كردني و فرآورده‌‌‎هاي حيواني پرهيز كنند.

🔮 اگر كبد دچار اشكال شود، فرد دچار افسردگي، نگراني، اضطراب، خمودگي، بي‌‌‎حالي، چهره‌‌‎درهم كشيده، چهره رنگ و رو پريده، چهره تيره، ديدن كابوس و گوشه‌‌‎گيري مي‌‌‎شود.

🔮 هميشه شبها به سمت راست بخوابيد.

🔮 از علائم اشكال در كبد، يبوست و پف كردن زيرچشم پس ازبيدارشدن، ريزش‌‌‎موو وجود لك در صورت.

🔮 تب خال :به علت كمبود ويتامين در بدن، و يك شوك عصبي، كبد دچار مشكل شده و فرد تب‌‌‎خال مي‌‌‎زند.

🔮 دم كرده پوست سيب براي تب خال بسيار مفيد است.

🔮 اكثر بيماريهاي پوستي در ارتباط با كبد است.

🔮 غذا را سرخ نكنيد كه باعث فشار بر كبد و عصبي شدن شما مي‌‌‎شود.

🔮 شاتوت بهترين دارو براي انواع هپاتيت است.

🔮 يك نوشيدني مفيد براي كساني كه كبد آنها مشكل دارد: تركيبي از آب ليمو شيرين، آب ليمو ترش، آب نارنج، آب پرتقال و آب سيب. اگر كساني نمي‌‌‎توانند ترشيجات بخورند: يك ليوان آب سيب با آب يك عدد ليمو ترش تازه.

🔮 بهترين دارو براي كبد: هويج، روغن زيتون، ليمو ترش تازه و توت فرنگي.

🔮 يك غذاي مفيد براي كبد: پوره كدو حلوايي و هويج، كدو حلوايي و هويج را بخار پز نموده و سپس رنده مي‌‌‎كنيم، ليمو ترش تازه و عسل را به آن اضافه مي‌‌‎نماييم، پوره آماده مي‌‌‎شود.

🔮 اين پوره براي بچه‌‌‎هايي كه ناآرام و عصبي هستند، مفيد است.

🔮 اضطراب، ناراحتي، ترس و عصبانيت آنزيمهاي كبد را بالا برده و شخص را بيمار مي‌‌‎كند، براي پائين آوردن آن، انار بهترين درمان است.

🔮 افراد لاغر مشكل كبدي دارند، اگر بر طرف شود چاق مي‌‌‎شوند. غذا را خوب بجوند و با غذا ماست و آب نخورند.

🔮 قارچ پوستي: نشانه ناراحتي كبدي است، براي رفع آن، پوست را بايد با روغن كنجد ماساژ داد و غذاهاي موافق مزاج خورد.

🔮 ناراحتيهاي پوستي: يا از گرمي پوستي: يا از گرمي ايجاد مي‌‌‎شود و يا از سردي، كساني كه ناراحتي كبدي دارند و يا صفراي بالايي دارند بر روي كتف آنها و يا پشت كتف جوش مي‌‌‎زند ولي كساني كه از سردي دچار ناراحتي پوستي مي‌‌‎شوند، پوست خشك شده ، خارش زيادي داشته و ترك مي‌‌‎خورد و خون مي‌‌‎آيد.

🔮 ترك پاشنه پا: نشانه اشكال در كبد است.

┄┄┅┅✿🍃❀💜❀🍃✿┅┅┄┄