آش رشته با تزیین 2 دقیقه ای برای افطارم
@zhuanchannel
سالم هستید و به هیچ دکتری نیاز ندارید، اگر:
_موهای ضخیم و ناخنهای محکمی دارید
_اگر یک خانم هستید، سیکل قاعدگیتان منظم است
_معمولا انرژی زیادی دارید
_با احساسات و هیجانات خودتان و دیگران خوب کنار میآیید
_خیلی دچار سر درد نمیشوید و سر دردهایتان زیاد طول نمیکشند
_تنفستان خوب است، حتی زمانی که بیمارید
_جریان خون بدنتان خوب است
_نفستان بد بو نیست
_هر روز بعد ازظهر دچار افت انرژی و کسالت نمیشوید
_پوستتان سالم به نظر میرسد
_صورتتان پُر به نظر میرسد
_چشمهایتان مات و بیحال نیستند، برق میزنند
_درصد چربی بدنتان نرمال است
_معمولا جوش و آکنه ندارید
_به تغذیهتان اهمیت میدهید
برای خانمها: اسپاسمهایی دارید، اما قابل کنترلاند
_گاهی به خودتان استراحت میدهید
_میتوانید «نه» بگویید
_لثههای سالمی دارید
_وعدههای غذاییتان را منظم میخورید
_وقتی غذا میخورید احساس رضایت میکنید
_آنچه در ذهن دارید را به زبان میآورید
_در برابر مراجعه به روانشناس و مشاور مقاومت نمیکنید
_عضلاتتان دیده میشوند
_کارهای روزمرهی خود را به راحتی انجام میدهید
_نسبت به غذا وسواس ندارید
_دست کم یک بار در روز دفع دارید
_با انجام فعالیتهای روزمره به نفس زدن نمیافتید
_میتوانید سبک زندگی متعادلی داشته باشید
_میتوانید الگوهای رفتاری منفی را تشخیص دهید
_میتوانید در صورت لزوم درخواست کمک کنید
_وقتی حرکت میکنید مفاصلتان درد نمیگیرند
_ادرارتان شفاف است
_زبانتان صورتی است
_بعد از عمل جراحی زود التیام پیدا میکنید
_واقع گرایانه فکر میکنید
_پوستتان بعد از نیشگون گرفتن فورا به حالت اول برمیگردد
_بدون کمک گرفتن میتوانید از حالت چهارزانو نشسته، بلند شوید
_عاشق موسیقی هستید
_معمولا شبها خوب میخوابید
_ممکن است آلرژی داشته باشید، اما قابل کنترل است
_سالی یک بار سرما میخورید
_مجبور نیستید صدای تلویزیون را بلند کنید
_با غذای تند مشکلی ندارید
_اگر لازم شود میتوانید راهتان را از آدمهای منفی جدا کنید
_بزاق دهانتان به اندازهی کافیست
_وقتی دهانتان را تا آخر باز میکنید فکتان صدا نمیدهد
_پوست دستها و اطراف چشمهایتان خیلی نازک نیست
_دندانهایتان محکماند
_فشار خونتان نرمال (۱۱۹ روی ۷۹ یا پایینتر) است
...