سلاااااام⁦ 💐
حالدون خوبس؟؟؟ ماهی بیاح یه نوع ماهی جنوبی خیلی کوچکه و بسیار پر مصرف...گوشت سفید و لذیذ روغنی داره (سرشار از امگا 3 که ضد افسردگی ، پیشگیری از بیماریهای قلبی و تعدیل کننده سیستم ایمنی ...). بیشتر به صورت کبابی ، سرخ کرده و کتلت ماهی درست میکنن.🐟🌴لطفاً ورق بزنین عکسارو...دو مرحله ی قبل از پختشو ببینین و ماهی رو بشناسین.

طرز تهیه
سر ماهی رو با داخل شکمش میریزم دور و خوب تمیز میکنم و به سیخ چوبی میکشم...بعد موقع ناهار (واسه شام معمولا ماهی نمی‌خورن) ...اونا رو اول توی سرکه میزنم...بعد هم بهش نمک و زردچوبه و فلفل سیاه می پاشم و بالاخره توی آرد سفید خالص میغلتونمو توی روغن داغ میذارم سرخ شه و خیلی آروم با کفگیر بر میگردونم...ماهی رو با لیموترش و سبزی معطر و ترشی و نوشابه ترجیحا سیاه میل کنین ...نوش جووون...

دوستون دارم.ممنونم از لایک های پرمهرتون...منو کنارتون حس می کنین؟؟؟خوووبه... خوشمان می آید...🏊🚣


#ماهی#بیاح#جنوب#امگا ۳#رضوانک