عکس کیک غذای فرشته
❤لی لی❤
❤لی لی❤
۲۹۹
۱.۷k

کیک غذای فرشته

۳ هفته پیش
دوستای خوبم سلام🤗
از کامنتای قشنگتون بینهایت ممنونم🌹
خب این تصاویر زیبا که میبینید😅😝 مربوط هست به کیک غذای فرشته که اسم های دیگه ش اینا هستن:👇👇
کیک خوراک فرشته،کیک فرشته،angel food cake
اصالتش برمیگرده به آمریکا و علت نامگذاریش عدم استفاده از زرده تخم مرغ که پر کالریه و بجاش استفاده از سفیده به تنهایی که کم کالری و سرشار از پروتیینه، همچنین نداشتن کره و مایعات و چربیجات، و در نهایت رنگ سفید و بافت پنبه ایشه
اینم لینکش:👇
https://sarashpazpapion.com/recipe/e8d5b4655d78fa2698146bbb3017d000
ورق بزنید تا بافتشو ببینید😍😍😋😋
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
توضیح بدم بهتون در رابطه با رژیمم که زیاد پرسیده بودید:
✔اول اینکه من رژیمم بیشتر بخاطر سلامتیم بود و هست که در مرز خطر قرار گرفته بودم و الان تا حدودی از مرز دور شدم و خدارو بابتش شکر میکنم💜
❌خب قدم اول من حذف چربی بود تا جایی که برام مقدور بود یعنی بخودم سخت نمیگرفتم،اگر مهمانی یا بیرون میرفتم در حد تعادل میخوردم و وسواس بخرج نمیدادم ✔
❌دوم حذف بی برو برگرد نوشابه و دلستر و نوشیدنیهای قندی صنعتی❎
❌سوم تا جاییکه میتونستم قبل از غذا سالاد میخوردم و سسشو خودم درست میکردم(برای جلوگیری از یبوست،چون چربی نمیخوردم دیگه،"دو قاشق ماست،نصف قاشق سس،یک قاشق سرکه سیب فلفل و کمی نمک")
❌چهارم مصرف کمتر برنج و نون لواش (بجای نون لواش سعی کنید سنگک بخورید کالریش بیشتره اما بهتره)(البته من خودم بشدت برنجیم و اگه نخورم عقده میکنم😅،اما مثلا از سه تا کفیگیر به نصف رسوندم)
❌پنجم گوشت قرمز رو از سر همون جریان ببعی ناخواسته نخوردم یا خیلی کم خوردم که خیلی کمک کرد(مصداق مثل عدو شود سبب خیر گر که خدا خواهد😅)
❌ششم فست فود عزیزم رو ب یک چهارم رسوندم😔( مثلا اگه در ماه چهار بار میرفتم کردمش ماهی یک بار)
❌هفتم ورزش هوازی که میتونم به جرات بگم اگه همه ی اونا رو هم انجام نمیدادم و رعایت نمیکردم، این یکی به تنهایی کارساز بود برام و منم عاشقش بودم😍تردمیل روزی ۴۵ دقیقه دوچرخه ثابت ۱۵ دقیقه(بخاطر زانوهام کمتر استفاده میکردم وگرنه میتونست دو تا نیم ساعت تقسیم بشه)و اینکه اگر کسی بتونه در کنارش درازنشستم کار کنه خوبه که من بخاطر بینی و فتخ نافم نمیتونستم😞
❌هشتم شب تا شب یه قاشق غذاخوری سرکه سیب خونگی رو با نصف لیوان آب ترکیب میکردم و میخوردم.اینم خیلی تاثیر گذار بود
❌در انتها مصرف داروهای کبدم به پیروی از طب سنتی که اسم های مختلفی داشتن مثلا مرکب یک،مرکب دو،مرکب شش،بلغم زدا،صاف کننده خون،خونساز،برگ سنا،جامع و دمنوش که من تازه دمنوشو اصلا مصرف نکردم طعمشو دوس نداشتم❌

و نکته❗💯 مهم آخرم که اونم خیلی خیلی خیلی تاثیر گذار بوده و هست مصرف ❎روغن شوید ❎بصورت مالشی بوده،روغن رو به شکم پهلو بازو و کمرم و حتی زیر چانه یا همون غبغب لعنتی 😤😖میزدم سلفون میپیچیدم و یا گن میپوشیدم،بعد ۲۰ دقیقه فعالیت میکردم تا حسابی عرق کنم و چربیا اصطلاحا آب بشه(بیشتر از ۲۰ دقیقه مجاز نیس و برای کلیه خطر داره)
دوستای گلم🤗
من این رژیمو برای هیچکس توصیه یا منع نمیکنم فقط چون عده ای از دوستای عزیزم پرسیدن توضیح دادم🤗🙂اگر دوس داشتید میتونید توی شهر خودتون با مشورت طبیب طب سنتی دارو بگیرید
من این روشو تازه دست و پا شکسته انجام دادم و الان همانژیوم کبدم(لخته خون روی کبد که یه تومور خوش خیم محسوب میشه) نسبت به ۳ ماه پیش کمتر شده اما باید بازم دارو مصرف کنم و مجددا هوازی کار کنم تا انشالله بهبودی کامل پیدا کنم💜
🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹
#کیک_غذای_فرشته
...
نظرات دستور پخت

کیک غذای فرشته

۰
❤لی لی❤
عزیزم معلومه اصلا برای کپشنام ارزش قائل نیسی و وقت نمیذاری الان کپشن همین پست در مورد لاغریه
۶ روز پیش
۰
sara
سلام حالتون خوبه؟؟
تو استوری خیلی وقت پیش نوشته بودین که رژیم لاغری تون رو میزارین
من بعدش ندیدم
میشه دوباره بزارین خواهشا🙈🙈🙈🙈🙈
۱ هفته پیش
۰
عسل بانو
👌👌👏👏👏
۱ هفته پیش
۰
ن.ع
پس کودک درون جفتتون شیطونه.زندگیتون شاد
۱ هفته پیش
۰
....No Love.....
عالی...
لطفا فالو یادتون نره دوست عزیز......
۱ هفته پیش
۰
❤لی لی❤
من ۹ساله ازدواج کردم و ۴ سالم دوست بودیم😅بقول پدرشوهرم منو اونا بزرگ کردن😁
۱ هفته پیش
۰
ن.ع
نمیدونم چندساله ازدواج کردین اما۴ سال اول کاملاطبیعیه اما مرداهیچ وقت بزرگ نمیشن شماخانومی کن☺️
۲ هفته پیش
۰
❤لی لی❤
سلام عزیزدلم آره منم قبلا نصفش تو کمد دیواری بود خونه قبلیمونم کابینتاش خییییلی بود و همه جا شدن اما اینجا آشپزخونه خیلی کوچیکه ک ایده ی پارکینگ ب ذهنم رسید و شد گوشه ی دنج خودم😍
۲ هفته پیش
۰
❤لی لی❤
فدای شما😘
۲ هفته پیش
۰
❤لی لی❤
زیاد خوب نیس ولی ب این کمیم من دوس ندارم همش عین تام و جری هستیم باهم
البته طرز فکرمون خیلی نزدیکه بهم
پایه هستیم با هم
ولی عین بچه های پشت سر هم هی جرمون میشه😄😅
۲ هفته پیش
سایر کاربران
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
الهی چون تو حاضری چه جویم چون تو ناظری چه گویم