عکس کیک شکلات
خانم آقا محمدم 1
خانم آقا محمدم 1
۳۴۹
۲.۳k

کیک شکلات

۳ هفته پیش

دوستای عزیزم این عکس رو
#مرداد ماه منتشر کردم ولی متاسفانه توی دو سه ساعت ابتدایی کامنت های منفی زیادی دریافت کردم که وقت جواب دادن و عوض کردن نظر مخاطبین رو نداشتم به همین خاطر ترحیح دادم پست رو حذف کنم ، این روزا کمی وقتم آزاد تر هست و میتونم به کامنت ها جواب بدم پس تصمیم گرفتم براتون بگم از کاهش وزنم و تجربه هام در این راه......
اول لازمه باور کنید که این یک پست تبلیغاتی نیس و بابتش هیچ پولی نگرفتم اگر کسی نمی تونه این مسئله رو باور کنه لطفا سکوت کنه و کامنت منفی نذاره🌷🌷🌷 توهین هایی که دفعه ی قبل بابت انتشار این پست بهم شد رو فراموش نکردم ولی از دست کسی هم دلخور نشدم 😘😘😘
عزیزان من 14 فروردین ماه سال گذشته در حالی که 85 کیلو بودم (20 کیلو اضافه وزن بعد از زایمان داشتم ) به توصیه های مکرر مادرم شروع به مصرف دمنوش های نیوشا کردم و تونستم 13 کیلو کم کنم روزی که این کیک رو درست کردم 72 کیلو بودم ، سری دوم یه پیکیج 60 روزه گرفتم و حالا 65 کیلو هستم ، یعنی از روز مصرف تا حالا 20 کیلو کم کردم .
البته اینو بگم که کلاااا مواد زیر رو حذف کردم ؛
شکر ، آرد سفید ، برنج ، نوشابه های گاز دار ، فست فود ، روغن های صنعتی ، چیبس و پفک و تنقلات...
و من روزی دو ساعت هم ورزش در منزل انجام میدادم یک ساعت صبح و یک ساعت عصر....

شاید با خودتون بگید خب هرکسی بدون دمنوش هم میتونه با ورزش و رژیم وزن کم کنه ، بله کاملا درسته ....
اما نکته ی خیلی ارزشمند برای من این بود که 20 کیلو وزن رو بدون بروز هیچ گونه مشکلی داشتم ، نه ریزش مو ، نه مشکل پوستی ، نه شل شدن پوست و نه کاهش مقدار شیر (چون من در دوران شیر دهی بودم )
خلاصه که نه تنها هیچ مشکلی برام پیش نیومد بلکه مشکلات سابقم شامل کم خونی و نفخ شدیدی که داشتم و یبوست وحشتناکم و خواب نا منظم و خستگی زود هنگام همه ی اینا برطرف شد .
دوستان دمنوش های من شامل ؛
گل محمدی ، رزماری ، چای ماسالا ، کرن بری ، بلو بری ، دارچین ، زنجبیل ، برگ زیتون ، گل گاو زبون ، سنبل الطیب ، چای سبز ، نعناع فلفلی ، چای پرتقال ، چای سیب ترش ، دارجلینگ ، ریز میوه های قرمز ، گل چای ، عسل و الوورا ، چای ترش ، به لیمو ، زیره ، زنیان ، آویشن ، شنبلیله ، گشنیز ...
البته همش رو باهم نخوردما ، کلا در طول این مدت از این دمنوشها استفاده کردم که مشاورم برنامه ی مصرف رو بهم میدادن....
عزیزانی که باور کردن این پست تبلیغاتی نیس و صرفا از روی عشق و علاقه ام بهتون قصد به اشتراک گذاشتن تجربیاتم رو باهاتون داشتم میتونن سوالاتشون رو بپرسم با حوصله جواب میدم و امیدوارم شما هم بتونید چه با دمنوش و چه بدون دمنوش به وزن ایده آل تون برسید....

🌷لطفا فاتحه ای نثار روح سردار سلیمانی و ابو مهدی و همراهانشون....
...
نظرات دستور پخت

کیک شکلات

۰
گیسو طلا
من یه قاشق روغن کنجد می‌ریختم تو تابه جادویی، و سرخ میکردم کدو و بادمجون، یا تو فر، واسه غذامم که هرچی بود اگه تو رژیمم داشتم اون روز، یه قاشق روغن زیتون می‌ریختم، ولی در کل سرخ کردنی کم داشتم و واقعا نتیجه شو دیدم
۳ ساعت پیش
۰
گیسو طلا
مرغ و ماهی کبابی یا آب‌پز، حبوبات، تخم مرغ آب پز، سبزیجات، میوه، تا جایی که سیر شیم، بعضی. روزا خرما و مویز و انجیر خشک داشتیم میان وعده، رژیمش، محشره بدون گرسنگی
۳ ساعت پیش
۰
گیسو طلا
عزیز دلم یه حلوای دارویی هستش، تو لار استان فارس، اینستا سرچ کن، ایشالا مشکلت حل میشه
۳ ساعت پیش
۰
گیسو طلا
نه گلم، ورزش داشت، خود گروه مربی داشت که با توجه به قد و وزن و احیانا کمردرد و پادرد ورزش میدادن، ولی من انجام ندادم
۳ ساعت پیش
۰
فاطمه
فداتشم من خواهرجونم .قربونت برم😍😍😍😘😘🥰
۷ روز پیش
۰
مامان حسن
کاراتون عاالیه نریا
۷ روز پیش
۰
مامان ارسلان
سلام میخواستم بدونم چطورمیشه باشرکت تماس داشت
۱ هفته پیش
۰
مهسا (گیلان)
پس چرا من استفاده کردم تاثیری ندیدم 😔
۱ هفته پیش
۰
zeynab khanom
منم ۲۰کیلو اضافه وزن دارم..باشگاه میرم ماه اول خیلی خوب وزن کم کردم ولی این ماه زیاد وزن کم نکردم استپ کرد وزنم..از این دم نوش ها باشگامون میآوردن واسه فروش خیلیا گفتن نگیرین هیچ تاثیر نداره😕
۱ هفته پیش
۰
zeynab khanom
سلام..من از این دم نوش ها استفاده کردم جواب نداد..چکارکنم که مثل شما خوب جواب بده؟؟
۱ هفته پیش
سایر کاربران
عاشق آشپزیم، کلاس و دوره ای هم نرفتم اصولنم دوست دارم غذاهایی بپزم که کمترین هدر رفت رو داشته باشه
Optometrist (cheshm pezeshk)👀👑
همیشه.. با نام ویاد خدا..آشپزی میکنم.عاشقتم خدا.
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
سلام،کوثر هستم متولد79و لک زبانم فقط به عشق همسرمهربونم یونس آشپزی میکنم یه پسریکساله دارم اسمش محمدطاهاست درضمن بابت لایک هاتون بسیار سپاسگذارم دوستان گلم
به امید روزی که همه ی آفریده های خدا باهم در صلح و دوستی باشند.