سلام دوستان گلم😘
سعی کنید زمستونی از کدو حتما استفاده کنید سرشار از ویتامین ها مخصوصا برای رشد بچه ها عالیه
من کدو رو کمی بخار پز میکنم با روغن بسیار کم
گردو خرد شده با شکر و دارچین بهش اضافه میکنم اخر کار هم یک قاشق غذاخوری گلاب بهش میزنم عالیه حتما امتحان کنید بچه هام که خیلی دوست دارن ،
با رب انار ملس هم امتحان کردم اونم عالیه🤗