صبحانه بسیار خوشمزه ومقوی بخصوص دراین روزها که باید چیزهای گرم بخوریم (پیشگیری ازکرونا)


این رولز یاپیراشکی یک نوع غذای لبنانی که براصبحانه بیشتر تهیه می شود

همچنین من صبح هرروز برای خانواده دمنوش زنجبیل +لیموسنگی+عسل درست میکنم که بسیار خوبه وبرای مقاومت ضد #کرونا به ماکمک میکنه