مواد لازم
رول املت اسفناج و پنیر
۶
مواد اصلی
روغن زیتون
برای کف تابه
کمی
شیر
۱ پیمانه
آرد
۱/۳ پیمانه
تخم مرغ
۸ عدد
خردل
۱ قاشق غذا خوری
نمک و فلفل
به مقدار لازم
اسفناج
خرد شده
۲ پیمانه
پنیر چدار
رنده شده
۱.۵ پیمانه
کلمات کلیدی
رول املت اسفناج و پنیر
طرز تهیه
رول املت اسفناج و پنیر
درجه سختی
زمان تهیه ۲۰
دقیقه
زمان پخت ۳۰
دقیقه
۱
فر را با دمای ۱۷۵ درجه سانتیگراد روشن می‌کنیم تا گرم شود.
۲
کف یک ظرف مستطیل شکل مناسب فر به ابعاد ۲۵ در۳۷ سانتیمتر را کمی چرب می‌کنیم. کف ظرف را یک کاغذ روغنی پهن کرده و دو طرف آن کاغذ را به اندازه ۳ سانتیمتر بیرون می‌گذاریم که مانند دسته شود. کمی روغن هم روی کاغذ می‌مالیم
۳
داخل یک کاسه متوسط شیر و آرد را ریخته و آنها را با همزن دستی کاملاً مخلوط می‌کنیم.
۴
تخم مرغ، خردل، ۱ قاشق غذاخوری نمک و ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه در آن می‌ریزیم و آنها را کاملاً مخلوط می‌کنیم.
۵
مایه را در ظرف فر آماده شده می‌ریزیم و اسفناج خرد شده را روی سطح آن پخش می‌کنیم
۶
آن را به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه در فر داغ می‌گذاریم تا اطراف املت کاملاً پخته و جدا شود. در این زمان پنیر چدار را روی سطح آن پخش کرده و به مدت ۲ تا ۴ دقیقه دیگر در فر می‌گذاریم تا پنیر ذوب شود.
۷
آن را از فر خارج کرده و با کمک دسته‌های کاغذی که ایجاد کرده بودیم، آن را از ظرف خارج می‌کنیم. کاغذ روغنی را از آن جدا کرده و املت را رول می‌کنیم. سپس با کمک یک چاقوی مناسب رولت را بریده و داغ سرو می‌کنیم
سایر نکات
رول املت اسفناج و پنیر
یک ابتکار جالب برای درست کردن نوعی املت سریع با اسفناج و پنیر. کودکان از این املت به وفور می‌خورند.
در کشور های مختلف املت تعاریف مختلفی دارد. با خواندن این دستور تعجب نکنید. اگر شما به هر دلیلی نمی توانید تخم مرغ میل کنید، می توانید به جای آن از انواع نان دور این رولت استفاده کرده و گوجه نیز در آن بریزید.
عکس و تصاویر ارسالی از رول املت اسفناج و پنیر
نظرات دستور پخت
رول املت اسفناج و پنیر
دستورپخت های پیشنهادی
املت پنیری
املت پنیر
رول پنیری
املت سیب زمینی و پنیر
پوره اسفناج و پنیر
املت مدیترانه ای
عکس های مرتبط
