مواد لازم
فاهیتای مرغ(چیکن فاهیتا)
۴
مواد اصلی
روغن نباتی
(یا روغن کانولا)
۱ قاشق سوپ خوری
فلفل دلمه ای
۳ عدد
پیاز
۲ عدد
سیر
(ریز شده)
۱ حبه
فلفل هالاپینیو
(تخم گرفته و خرد شده)
۱ عدد
سبزیجات :
پیکو دگالو
به مقدار لازم
گواکومولی
به مقدار لازم
خامه ترش
به مقدار لازم
نان تورتیلا
(گرم شده)
۱۲ عدد
کاهو
(خرد شده)
به مقدار لازم
دورچین برای سرو (اختیاری) :
روغن کانولا
(یا روغن نباتی)
۱ قاشق سوپ خوری
آب پرتقال
۱/۳ فنجان
آب لیمو
۱/۴ فنجان
پودر فلفل
قرمز شیرین
۲ قاشق چای خوری
زیره
(آسیاب شده)
۱ قاشق چای خوری
سس ووسترشایر
۲ قاشق چای خوری
نمک
۱/۲ قاشق چای خوری
سیر
(ریز شده)
۲ حبه
گشنیز
(خرد شده)
۱/۴ فنجان
سینه مرغ
(بدون پوست و استخوان)
۷۰۰ گرم
کلمات کلیدی
فاهیتای مرغ(چیکن فاهیتا)
طرز تهیه
فاهیتای مرغ(چیکن فاهیتا)
درجه سختی
زمان تهیه ۶۰
دقیقه
زمان پخت ۳۰
دقیقه
۱
بسته به ضخامت سینه ی مرغ، ممکن است لازم باشد آنها را به صورت افقی برش دهید و ۲ سینه ی مرغ نازک تر درست کنیم.
۲
هر سینه ی مرغ نصف شده بایستی در وسط خود ضخامتی بین ۱ تا ۲ سانتی متر داشته باشد. اگر سینه های مرغ از ابتدا نازک هستند، بگذاریدشان کنار و به مرحله ی بعد بروید.
۳
آب پرتقال، آب لیمو، پودر فلفل قرمز، زیره، سیر خرد شده، گشنیز و سس ورسترشایر را در یک کاسه ی متوسط بریزید و هم بزنید. مرغ را اضافه کنید و آن را داخل مخلوط مزه دار کننده بخوابانید.
۴
روی کاسه را با پوشش پلاستیکی بپوشانید و بگذارید مرغ ها ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت در دمای اتاف بمانند. می توانید مرغ ها را بیشتر در مخلوط مزه دار کننده نگه دارید. برای این کار در ظرف مرغ را بپوشانید و بگذارید تا ۸ ساعت در یخچال بماند.
۵
سپس ۳۰ دقیقه قبل از پختن آنها را از یخچال بیرون بیاورید و در دمای اتاق بگذارید تا سرمای آن از بین برود.
۶
یک تابه ی بزرگ آهنی یا چدنی را روی حرارت متوسط داغ کنید. سپس ۱ قاشق سوپخوری روغن اضافه کنید.
۷
حالا مرغ ها را از داخل مواد مزه دار کننده بیرون بیاورید و بتکاند تا مایع اضافی مانده در آن جدا شود.
۸
. مرغ را داخل تابه قرار دهید. بسته به اندازه ی تابه ممکن است لازم باشد مرغ ها را دسته دسته سرخ کنید.
۹
مرغ را ۲ تا ۳ دقیقه تا قهوه ای شود سرخ کنید و برگردانید و ۲ تا ۳ دقیقه دیگر سرخ کنید تا طرف دوم نیز قهوه ای شود. پخته شدن مرغ را با برش دادن تکه ی سینه ی مرغ بررسی کنید و یا با یک دماسنج آشپزی دمای آن را اندازه گیری کنید که بایستی ۱۶۵ درجه فارنهایت (۷۴ درجه سانتی گراد) باشد. اگر مرغ نپخته بود آنقدر بپزید تا پخته شود.
۱۰
مرغ را از تابه بیرون بیاورید و در یک بشقاب تمیز قرار دهید و روی آن را با فویل آلومینیومی بپوشانید.
۱۱
دومین قاشق سوپخوری روغن را به تابه اضافه کنید سپس فلفل دلمه ای و پیاز را داخل آن بریزید. ۲ دقیقه بی آنکه هم بزنید بپزید تا سبزیجات شروع به قهوه ای شدن کنند. هم بزنید سپس ۲ تا ۳ دقیقه دیگر تا سبزیجات پلاسیده شوند ولی هنوز کمی ترد باشند بپزید. فلفل هالوپینو و سیر را (در صورت استفاده) اضافه کنید و ۱ دقیقه بپزید.
۱۲
مرغ را خلاف جهت چنگال برش دهید و به شکل نوارهای باریک در بیاورید. سپس روی سبزیجات بچینید. بلافاصله با چیپس تورتیلا و دورچین مورد علاقه ی خود برای کنار فاهیتا سرو کنید.
تصاویر مراحل تهیه
فاهیتای مرغ(چیکن فاهیتا)
بیشتر
عکس و تصاویر ارسالی از فاهیتای مرغ(چیکن فاهیتا)
نظرات دستور پخت
فاهیتای مرغ(چیکن فاهیتا)
دستورپخت های پیشنهادی
چیکن برگر
کباب مرغ چینی
فاهیتا با سس گوجه فرنگی
ته چین مرغ
فیک چیکن
تاکو کرانچی فنجانی
عکس های مرتبط
