یک صبحانه و میان وعده مفید مخصوصا برای کودکان
دارای مزاج معتدل
خونساز، تقویت اعصاب، آرامش بخش، ضدعفونت ،تب بر
(کپی با ذکر منبع لطفا)
دارای مزاج معتدل
خونساز، تقویت اعصاب، آرامش بخش، ضدعفونت ،تب بر
(کپی با ذکر منبع لطفا)
...
مواد لازم
فرنی سیب و گلاب
۲
مواد اصلی
شیر
۲ پیمانه
آرد برنج
۲ قاشق غذا خوری
گلاب
۴ قاشق غذا خوری
شکر
(یا شیره انگور یاعسل)
به مقدار لازم
سیب
بزرگ و رنده شده
۱ عدد
طرز تهیه
فرنی سیب و گلاب
درجه سختی
زمان تهیه ۱۰
دقیقه
زمان پخت ۵۰
دقیقه
۱
آرد برنج را با شیر سرد مخلوط و روی شعله قرار دهید تا نرم و یک دست شود.
۲
سپس گلاب را اضافه کرده و مرتب هم زده تا فرنی غلیظ شود.
برای شیرین شدنش اگر از شکر استفاده می کنید به اندازه دلخواه در این مرحله بیفزایید، اما اگر می خواهید از عسل و شیره انگور استفاده کنید(در مرحله آخر و موقع سرو بیفزایید)
۳
سیب را پوست کنده رنده ریز کرده و به شیر اضافه کنید و ۱۰ دقیقه روی شعله ملایم هم بزنید تا بپزد.
۴
در صورت تمایل می توانید از قبل سیب را جداگانه بپزید و به فرنی اضافه کنید. با انواع مغزیجات ، کنجد و پودر دارچین میتوانید میل کنید؛ نوش جون
تصاویر مراحل تهیه
فرنی سیب و گلاب
بیشتر
سایر نکات
فرنی سیب و گلاب
سیب میوه بهشتی و بسیار مفیدی است
آب سیب: رفع کمخونی
سیب پخته: ضد یبوست
آب سیب مانده: ضد اسهال
رب سیب: افزایش وزن کودک
جویدن سیب : ضد پوسیدگی دندان
آب سیب با عسل: رفع تب شیر مادر
سیب رنده شده با ترکیب عسل و عرق بیدمشک: رفع کمخونی مادر و کودک
عکس و تصاویر ارسالی از فرنی سیب و گلاب
بیشتر
نظرات دستور پخت
فرنی سیب و گلاب
دستورپخت های پیشنهادی
مسقطی لیمو و گلاب
فرنی
سوفله سیب زمینی و گوشت
مربای سیب گُلاب
چیپس سیب زمینی
حلوا دورنگ
عکس های مرتبط
