مواد لازم
چهار زیره
۴
مواد اصلی
زیره سیاه
۱۰۰ گرم
زیره سبز
(کراویه)
۱۰۰ گرم
بادیان
(رازیانه)
۱۰۰ گرم
تخم شوید
۱۰۰ گرم
کلمات کلیدی
چهار زیره
طرز تهیه
چهار زیره
درجه سختی
زمان تهیه ۱۰
دقیقه
زمان پخت ۱۵
دقیقه
۱
همه این مواد رو از عطاری تهیه کنید
اون ها رو پاک کرده و داخل یه الک یاصافی ریز بشورید
۲
وقتی آب آنها از صافی خارج شد روی یک پارچه ی پهن کرده جلوی آفتاب میذاریم تا خشک بشه
۳
سپس آسیاب کرده وخوب با هم مخلوط میکنیم.
سایر نکات
چهار زیره
مصرف دمنوش چهار زیره می تواند باعث کاهش وزن شدید و کم کردن چربی شود. زیره سیاه موجود در چهار زیره، فیبر بالایی دارد و اشتها را کم می کند. همچنین زیره سبز با سوخت و ساز طبیعی خود باعث کاهش وزن می شود. مصرف چهار زیره یکی از راه حل های غیر شیمیایی و مناسب برای کاهش وزن و کم کردن اشتها می باشد.
نظرات دستور پخت
چهار زیره
دستورپخت های پیشنهادی