#ناهار#مرغبا فیله ی مرغ غذاهای متنوعی میشه درست کرد.
من این مدلی درست کردم(پیاز نداشتم اما ادویه های طعم دار اضافه کردم و کلی خوشمزه تر شد نسبت به پیاز?)
فیله مرغ
سه حبه سیر
فلفل سیاه
زردچوبه خیلی کم
روغن زیتون دو قاشق غ خ
یک لیوان آب
این مواد رو با آب بزارین پخته بشه، بعد از اینکه دیدین پخته شده (اگه لازم بود اب اضافه کنید اما نه خیلی که حالت آبپز بگیره)درب ماهیتابه رو بردارین
حالا نوبت ادویه هاست:
نمک
فلفل سیاه یکم بیشتر
زعفرون آب شده با یک تکه یخ
زرشک
آب نارنج دو عدد یا ابلیمو یا لیمو ترش
اینا رو اضافه کنیدو با اب کم و روغن زیتونی که ریخته بودین اجازه بدین یکم حالت سرخ شده بگیره.
طعم نارنج و سیر و زعفرون و زرشک مزه ی جدید و خوبی به فیله ی مرغ میده.
(اگر پیاز خاستین اضافه کنید حتما حتما اونو ریز رنده کنید و از همون اول تااخر بزارید با مرغ حالت پخته و نیمه سرخ شده بگیره)
در اخر کمی از زرشک رو بریزید روی فیله ها.
خیلی طعم خوبی میگیره??
#سالاد هم
#کدو سبز و
#هویج رو رنده کردم در کنار فلفل دلمه + نون تست با ماست چکیده و سبوس برنج ??
ما بیشتر وقتها یا دوغ میگیریم یا هیچی? اما اگر میوه آبگیری داشته باشم، حتما استفاده میکنم. پیشنهاد میکنم آب
#پرتغال بگیرید و با غذا نوش جان کنید??
...