# خداوندا حال که منت نهادی و در بامدادی دگر بیدارم ساختی و جانم دادی تا ببینم بشنوم بگویم و بدانم باز منت گذار و یاریم ده تا ببینم تمام آنچه را زیبا آفریدی بشنوم فریاد سکوت بی پناهان را بر زبان برانم آنچه تو را خشنود می سازد و درک کنم رازهای آفرینش بی بدیلت را خدایا … برای خوب شدن و خوب ماندن اراده کرده ام اما اگر دستگیرم نباشی بال پرواز نخواهم داشت پس یاریم ده تا همانی باشم که از خلقتم بر خود ببالی
# من همیشه خوشحالم، می دانید چرا؟ برای اینکه از هیچکس برای چیزی انتظاری ندارم، انتظارات همیشه صدمه زننده هستند ..زندگی کوتاه است ..پس به زندگی ات عشق بورز .. خوشحال باش .. و لبخند بزن .. فقط برای خودت زندگی کن و .. قبل از اینکه صحبت کنی » گوش کن قبل از اینکه بنویسی » فکر کن قبل از اینکه خرج کنی » درآمد داشته باش قبل از اینکه دعا کنی » ببخش قبل از اینکه صدمه بزنی » احساس کن قبل از تنفر » عشق بورز زندگی این است … احساسش کن، زندگی کن و لذت ببر
# یه سفره ی ساده نه آب پرتقال و نه نوشیدنی های بالا شهری که چایی خودمون ؛ رنگارنگی سفره مهم نیست ، مهم چندنفری هستن که دورش نشستن ، پر از عشق ، پر از محبت … چایی تلخ رو که با عشق دم کنی ، شیرین ترین نوشیدنی دنیا میشه حتی بدون قند
# زندگی معلم بزرگی است…: زندگی می آموزد که شتاب نکن. زندگی می آموزد چیزهایی که می خواهی به آنها برسی وقتی دریافتشان می کنی می بینی آنقدر هم که فکر می کرده ای مهم نبوده شاید هم اصلا مهم نبوده شاید موجب اندوهت نیز شده است. زندگی می آموزد از دست دادن آنقدر هم که فکر می کنی سخت نیست. زندگی می آموزد همه لحظات تبدیل به خاطراتی شیرین می شوند بعدا که می گذری و تو در آن لحظه بی تابی می کردی و این را نمی دانستی. زندگی زیباست
به آن هایی که دوستشان دارید بی بهانه بگویید دوستت دارم بگویید در این دنیای شلوغ سنجاقشان کرده اید به دلتان بگویید گاهی فرصت با هم بودنمان کوتاه تر از عمر شکوفه هاست شما بگویید،حتی اگر نشنوند
# میتوان زیبا زیست… نه چنان سخت که از عاطفه دلگیر شویم، نه چنان بی مفهوم که بمانیم میان بد و خوب! لحظه ها میگذرند گـــــرم باشیم پر از فــــکر و امید… عشـــــق باشیم و سراسر خــورشید
# چایت را بنوش نگران فردا مباش دکتر نيستم اما برايت ده دقيقه راه رفتن،روى جدول کنار خيابان را تجويز ميکنم، تا بفهمى عاقل بودن چيز خوبيست، اما ديوانگى قشنگ تر است.. برايت لبخند زدن به کودکان وسط خيابان را تجويز ميکنم، به ﺗﻮ پيشنهاد ميکنم که شاد باشى! خورشيد هر روز صبح،بخاطر زنده بودن ما طلوع ميکند! هرگز، منتظر" فرداى خيالى" نباش. سهمت را از" شادى زندگى"، همين امروز بگير. نگران نباش . چایت را بنوش
# ببین ! زندگی یک معامله است... چیزی میگیریم و چیزی میدهیم خودخواهانه است که تنها بخواهیم چیزی به دست بیاوریم و نخواهیم از دست بدهیم... باید یادمان باشد که عشق مثل گلوله ای از آتش است باید مواظب سوختن دستهایمان باشیم باید مواظب باشیم که هر ازگاهی آنرا دست به دست کنیم تا دستمان نسوزد و آزار نبیند... اگر طاقت نداشته باشیم از دستمان می افتد پائین و مثل چینی نازک صورتی یک دل حساس میشکند