عقل تکرار را نمی‌پذیرد، اما احساس آری

طبیعت نیز دوستدار تکرار است

طبیعت را ساخته‌اند از تکرار

تکرار بهار مبارک باد🌼🌱

🍀ماه مبارک رمضان و روزه داری🍀

روزه باید کامل باشد! روزه داری، تنها یک فرآیند جسمانی نیست؛ خوب دیدن خوب شنیدن و خوب گفتن نیز ابعاد دیگری از روزه داریند که در آموزه های دینی نیز مورد توجه بسیار واقع شده اند. بدون تردید امروزه کنترل ورودی های فکر و ذهن در تامین تندرستي کاهش رنج ها و بیماری های بشر بسیار مهم است. لازم است کمتر صحبت کنیم و تمرین سکوت داشته باشیم؛ هر جا می شود، چشم ها را ببندیم، از شنیدن حرف ها و موسیقی های غیرضروری به ویژه اگر حاوی انرژی ها و موضوعات منفی باشند، پرهیز کنیم و برای ساحت جسمانی و روحانی خود احترام قائل شویم و به هر چیزی اجازه ورود به حریم ذهن و فکر جسم خود را ندهیم.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
سحری خوردن در ماه مبارک رمضان :
سحری خوردن لازم است، یکی از اصول مهم نگاهداشت تندرستي، رعایت عادت هاست؛ باید به عادت های خوب احترام گذاشت و عادات بد را نیز به تدریج ترک کرد. بیشتر ما عادت به خوردن سه یا دست کم دو وعده غذا در روز داریم. خوردن سحری در جهت رعایت این عادت، لازم است. برخی افراد در وعده سحری، کم اشتها یا بی اشتها هستند، به این افراد توصیه می کنیم خوب و به وقت و به اندازه بخوابند، حتما نیم تا یک ساعت زودتر بیدار شوند و تدابیر وعده افطار را هم رعایت کنند تا در زمان سحر گرسنه باشند.

🌙
ماه مبارک رمضان
بـهـار قرآن

ماه عبادتهای عاشقانه
و نیایشهای عارفانه
و بندگی خالصانه
مبارک باد

حلول ماه رمضان ماه میهمانی خدا مبارک باد.

مژده ای منتظران ماه خدا آمده است
ماه شبهای مناجات و دعا آمده است

ماه دلدادگی بنده به معبود رسید
بر سر سفره شاهانه گدا آمده است.

حتما مطالعه کنید 🌈

سخنان دکتر خیراندیش درهمایش نعنا درکاشان

دو چیز رو خوب یاد بگیرید و خودتون رو نجات بدید.
1. سردی
2. گرمی
نبض خودتون رو بگیرید
اگر سرد بود مزاجتان سرد است
اونقدر گرمی بخورید تا نبضتان گرم شود
و نبضتان کمی ارتفاع داشته باشد
خانم ها وقتی سرد مزاج میشوید بدبین و بدگو و بداخلاق میشوید
راه درمان خوردن گرمی است
بچه ها که توی مدرسه تیزهوشان بودن
بعداز مدتی معدلشان میاد پایین...
استاد تحقیق میکنه و متوجه میشه که توی بوفه مدرسه سوسیس کالباس فروخته میشه...
با تغییر غذای بوفه
معدل بچه ها بعداز سه ماه خوووب میشه
کند فهمی ناشی از سردی مغز است

ابوعلی سینا میگه
اگه میخواهید بر جامعه ای حاکم بشید
به اونا ترشی بدید ولی خودتون عسل بخورید

و این مصداق همونه که میگن ترشی نخوری یه چیزی میشی
اگر نسل زیبا شجاع باهوش و قوی میخواهید
باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید
ترسویی افسردگی و بی حالی و ضعف و بی ارادگی ناشی از سردی است
شب نان و هندوانه نخوردید
شب ها غذای سرد نخورید
چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید
شام را ماست و هندوانه و سردی نخورید
شام باید گرمی باشد
که هم با مقدار کم سیر شوید و هم خواب خوب و سنگینی داشته باشید و صبح سرحال و سحر خیز باشید
شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر باشد
اگر شام سردی بخورید صبح به زور از رختخواب بلند میشوید
غذاهای گرم زود هضم تر هم هستن
یکی از غذاهایی که میتواند معده را جمع کند و گرمی به تن بدهد نعناست
نعنا به عنوان استریل کننده معده و گوارش و به عنوان قوت بخش مصرف میشود
و بهترین ضد سم است
خانم ها
به روش های مختلف از نعنا استفاده کنید
و لای انواع غذاها به طور مناسب بریزید
اونایی که حال ندارن غذا درست کنن سردی نخورند
و کوکوی نعنا درست کنن و بخورن

دختری 21 ساله از شدت سستی پاها و ضعف میگه دارم ام اس میگیرمو....
جناب دکتر خیراندیش میفرمایند
دلیل سستی بدن و پاهات فقط سردی است

قابل توجه که دختر شدید ماست خور بوده
تا سه روز از ماست دوری میکنه و غذای گرمی میخوره
و شکرخدا خوب میشه

پس سردی و گرمی بدنتان را تنظیم کنید
ما اگه فقط و فقط کاری کنیم که غذای ایام زایمان خانم ها رو توی بیمارستان کاچی کنیم...
افسردگی پس از زایمان جمع میشود
زن مزاجش سرد است
دختر هم که باردار بوده
بر اثر زایمان ضعیف هم که شده
توی بیمارستان هم بهش ماکارانی و گوشت گاو دادن
بوی بیمارستان و....
خلاصه افسرده میشه دیگه...

ولی کاچی خصوصا اگر از مواد خوب و روغن حیوانی باشه افسردگی نخواهد گرفت.

پس به عزیزانی که زایمان کرده اند
فقط شربت عسلی نعنایی و کاچی بدهید
تا سلامتی اورا تضمین کنید
البته کاش میشد بپرسم
خب با این گرمی آیا گرفتار زردی نخواهیم شد!!
دوستان
لازمه همینجا بگم که
بدترین و طولانی ترین زردی رو میشه با حجامت پشت لاله گوش بچه مداوا کرد
نترسید
فقط دوقطره خون بیشتر نیس
ولی در عوض سلامتی بچه حاصلشه

فصل پاییز و زمستان
فصل سرماخوردگیست

درمانش:
عرق نعنا
عسل
و مالیدن اسانس نعنا به پیشانی است
اگر پیشانی سرما خورد
روی سینوس ها رو
ترکیبی از روغن بادام شیرین و اسانس نعنا رو داغ میکنیم
همینجور که داغ شد میمالیم به پیشونی
اونقدر اسانس نعنا توی آب بریزید
که وقتی میخورید داغ شوید
این داغی کار همون دگزا رو میکنه
کافیست که بدن داغ بشه
هواگیری ریه که کم میشه و تنگی نفس شخصی که نمیتونه بخوابه وبالشت بزرگ بر مثمیداره...
قلیون نعنایی میدهیم
قلیون نعنایی
به این صورت که؛
پایه قلیون رو بجای آب ،
عرق نعنای غلیظ می ریزیم و
بدون دود و آتش.
عزیزان ب فکر سلامتی خودتون باشید.