setayeshآشپزخونه
setayeshآشپزخونه

دستور پختی یافت نشد

خورشت قیمه

خورشت قیمه

۱ روز پیش
#خورشت_قیمه#پلو#زعفران#سالادفصل#فلفل_سبز#آشپزخونهsetayesh
🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗
🔹6 استراتژی برای کاهش وزن:

1️⃣ نوشیدن آب به جای سودا
2️⃣ آماده کردن وعده‌های غذایی از قبل
3️⃣ روزه متناوب
4️⃣ تمرینات هوازی
5️⃣ میوه و سبزیجات در تمامی وعده ‌ها
6️⃣ رژیم کتوژنیک

...
کتلت گوشت

کتلت گوشت

۱ هفته پیش
#کتلت_گوشت#سیب_سرخ_شده#آشپزخونهsetayesh
🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏
سلام دوستای گلم کتلت های من برای روز انگور چینی
🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
🔸کاهش فشار خون با نوشیدن آب گوجه

▫️محققان ژاپنی دریافته‌اند افرادی که به طور متوسط روزانه یک لیوان آب گوجه می‌نوشند٬ در مدت 12 ماه با کاهش فشارخون همراه بوده‌اند.

▫️گوجه، سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات بیواکتیو است که فواید بسیاری برای بدن دارد. Lycopene یک نوع کاروتنوئید است که خواص ضد سرطانی و آنتی اکسیدانی دارد. همچنین مصرف روزانه گوجه می‌تواند قدرت باروری را در مردان افزایش دهد.

...
دمپخت گوجه با گوشت بره
#دمپخت_گوجه_گوشت_بره#سالادشیرازی#سالادفصل#آشپزخونهsetayesh
🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅
لکه های قهوه ای پوست را با دوغ از بین ببرید !

از یک تکه پنبه استفاده کرده و دوغ را روی لکه های قهوه ای بمالید و بعد از چند دقیقه با آب بشوید،اسید لاکتیک دوغ به تدریج لکه ها رامحو میکند

...
کله گنجشکی

کله گنجشکی

۱ هفته پیش
#کله_گنجشکی#آشپزخونهsetayesh
🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦
ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔️

️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود

...
ذرت مکزیکی

ذرت مکزیکی

۱ هفته پیش
#ذرت_مکزیکی#آشپزخونهsetayesh
🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽
✅ خارش درد نیش حشرات

✍ برگ ریحان درمان کننده ی ناراحتی های حاصل از نیش حشرات است

👌 کافیست که محل گزش حشرات را با برگ ریحان ماساژ دهید تا خارش و درد را تسکین یابد
...
کوکو سیب خام

کوکو سیب خام

۲ هفته پیش
#کوکو_سیب_خام#خیارشور#آشپزخونهsetayesh
🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻
محققان می گویند گریه کردن در موقعیتهای پر استرس برای سلامت ماندن مفید است !😢

▫️محققان دانشگاه کوئینزلند با مطالعه ۱۹۷ زن به این نتیجه رسیدند که نگه داشتن گریه به بدن آسیب می زند.

+ در این تحقیق بعد از نمایش فیم گریه دار کسانی که خود را تخلیه کرده بودند نرخ تنفس بهتری در مقایسه با کسانی که گریه خود را نگه داسته بودند، به ثبت رساندند.
...
پلو شوید با مرغ

پلو شوید با مرغ

۲ هفته پیش
#پلو_شوید#مرغ#آشپزخونهsetayesh
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
چند توصیه روانشناسان :

آلرژی دارید؟ بخندید
بیمارید؟ خوش بین باشید
بدنتان زخم است؟ خوش اخلاق باشید
دنبال تناسب اندامید؟ تصویرسازی کنید.

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
...
کوبیده مرغ

کوبیده مرغ

۳ هفته پیش
#کوبیده_مرغ#پلو#سالادشیرازی#آشپزخونهsetayesh
🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤
16 راز موفقیت زوجها

1. دعوا دلیل جدایی نیست.
2. به تعهدات رابطه پایبند باشید.
3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید.
4. هنگام ورود و خروج از خانه، با صمیمیت برخورد کنید.
5. گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد.
6. با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید.
7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر
8. هنگام بیماری با او مهربان باشید.
دانستی زناشویی
9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید
10. از گفتن جوک های توهین آمیز خودداری کنید
11. وقت شناس باشید.
12. با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید.
13. او را از کوچیک ترین تصمیمات خود آگاه کنید .
14. به تماس و پیام ها او پاسخ دهید.
15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است.
16. در مسافرت دعوا نکنید،مشکلات را بگذارید.برای بعد از بازگشت ،مسافرت و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید


...
کتلت مرغ

کتلت مرغ

۳ هفته پیش
#کتلت_مرغ#خیارشور#انبه#آشپزخونهsetayesh
💝💝💝💝💝💝💝💝💝
🔺هیچ وقت پولتون رو برای بیماری و مشکلات پس انداز نکنید❌

🔹پول رو به نیت و برای عروسی، برای خرید خونه، ماشین، مسافرت و امثال این‌ها پس انداز کنید. وقتی میگم این پول برای خرید ماشین هست، دیگه به تصادف فکر نکنید!

🔸یک اصل در روانشناسی هست که میگه منتظر هر چی باشیم، همون برامون اتفاق می‌افته! منتظر شادی باشیم، شادی پیش میاد! منتظر غم باشیم، غم پیش میاد ...

🔻پس منتظر آرزوی قلبی خودتون باشید، منتظر بهترین‌ها! بهش فکر کنید تا به حقیقت مبدل بشه👌😊

...
خورشت هویج وآلو با مرغ
#خورشت_هویج_آلو_مرغ#پلو#سالادشیرازی#سبزی_حیاطی#آشپزخونهsetayesh
💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟
نقاشی کنید تا جوان بمانید !🖌


➖ تحقیقات نشان داده است که نقاشی کردن تعامل میان نواحی مختلف مغز را زیاد کرده و در عین حال از سرعت پیر شدن مغز به شدت کم میکند.

➖ دانشمندان تأثیر هنر را بر روی افراد ۶۲ تا ۷۰ ساله مورد بررسی قرار دادند؛ نیمی از این افراد در کلاسهای تاریخ هنر و نیمی دیگر از آن ها در کلاسهای نقاشی شرکت کردند.

+ کلاس های نقاشی در مقایسه با کلاس های تاریخ هنر، تأثیر بسیار بیشتری داشتند.

...
گوجه چرخ شده فریز

گوجه چرخ شده فریز

۴ هفته پیش
#گوجه_چرخ_شده_فریزر#آشپزخونهsetayesh
❣❣❣❣❣❣❣❣
سلام آبجی های گلم 🙋‍♀️
این گوجه هارو درست کردم بزارم فریزر برای دمپخت و غذاهاییی که گوجه نیازه اول گوجه ها رو شستم چهارقاچ کردم ریختم داخل مخلوط کن درشت تر خورد کردم وبعد پختم گذاشتم آب گوجه جمع بشه ،من همیشه درست میکنم واسه زمستون میزارم که گوجه گرون تر میشه🌹امیدوارم مفید باشه واستفاده کنید🌼
💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟
در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى دارچين بريزيد تا بتوانيد قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش دهيد.
...
کیک شکلاتی

کیک شکلاتی

۴ هفته پیش
#کیک_شکلاتی#آشپزخونهsetayesh
💟💟💟💟💟💟💟
غذا نخوردن به مدت طولانی و خشک شدن دهان باعث رشد وتکثیر میکروب ها در دهان و بدبو شدن آن!

قرقره کردن آب نمک PH دهان رادر حد طبیعی نگه میدارد و مانع رشد میکروب و بدبو شدن دهان میشود

...
سالاد ماکارانی

سالاد ماکارانی

۴ هفته پیش
#سالادماکارانی#آشپزخونهsetayesh
❣❣❣❣❣❣❣❣❣
قهوه برای سلامتی فوق العادست ؛ اما نوع رقیق آن

👈جدیدترین تحقیقات نشان میدهد مصرف قهوه غلیظ موجب آنمی (کمخونی)، افزایش فشار خون و رعشه میشود

نوع غلیظ قهوه سم و رقیق آن دارو است

...
نان روغنی

نان روغنی

۴ هفته پیش
#نان_روغنی#آشپزخونهsetayesh
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
❗️علل احساس مزه فلز در دهان:

🔹مصرف برخی داروها
🔹عدم رعایت بهداشت
🔹آلرژی‌ها و عفونت ‌ها
🔹بارداری
🔹اختلال در سیستم عصبی
🔹میزان بالای مواد معدنی در بدن


...
دونات

دونات

۱ ماه پیش
#دونات#آشپزخونهsetayesh#عیدغدیر
سلام خواهرهای گلم🙋‍♀️دونات های منو دخترم برای روز عید، دخترم قالب زد منم سرخ کردم ،درست کردیم وپخش کردیم💟
❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣
❗️نخ دندان یاخلال دندان؟؟؟

▫️دندانپزشکان توصیه می کنند بعد غذا جهت پاکسازی بین دندانها از نخ دندان استفاده کنید.
▫️خلال دندان موجب آسیب به لثه شده و احتمال عفونت را بالا می برد.

...
مشاهده موارد بیشتر
سایر کاربران
اگه وجود خدا ﺑاورت بشه خدا یه نقطه میندازه زیر باورت… میشه:ﻳـﺎﻭﺭﺕ… به همین راحتی دوستان از لایک و کامنت های دل نشینتون یه دنیا تشکر 🤗❤🌹
جنوبی ام 😎 افتخار میکنم لارستانی ام عاشق آشپزی /کارای تزییناتی/طراحی ام
🧚‍♂️❤🧚‍♀️
شیراز نویسنده،شاعر،نقاش،فرهنگی دارای مدرک بین‌الملل سفره آرایی 😊
23ساله دانشجوی مامائی مامان نی نی تبسم
کاربر فعال سرآشپز پاپیون