سلام دوستان🖐
#اعیاد.شعبانیه مبارک
#نان.خانگی.
#حلوا.سَویق.شیره انگور.
عصرونه عالی و مقوی
وای نون پختن خیلی سخته 😥
مخصوصا با وردنه کارکردن
نون ها کج و کوله شده برای همین زیر سفره قایم کردم فقط همون یکی گرد و صافه😅
ولی اهل خونه دوست داشتن خوشمزه بود
نون ها رو با ارد سبوس دار درست کردم

لطفا برای بیماران‌ کرونایی دعا کنید

#ماهی.شکم.پر.شمالی.بدون.فر
#قزل.آلای.شکم.پر
عکس از ارشیو
چند وقتیه حال خوشی ندارم😩‌
امروز سرماخوردگی هم اضافه شد🤒😷
از همگی دوستان‌#التماس دعای خیر دارم


🔖راهنمای خود مراقبتی و بهبود ایمنی در برابر #ویروس_کرونا بر اساس بهداشت ، پزشکی رایج و آموزه های طب ایرانی (۱)

سبزیجات و تره بار:

ریحان،نعناع،پونه،لوبیاسبز،کدو حلوایی،کدو سبز،چغندر،زردک، هویج،قنویت(کلم قلمی)،
کرفس

🌸 مرکز #طب_جامع سنتی و اسلامی🌸



🔖توصیه های تغذیه ای در برابر ویروس کرونا(۲)

🔻ادویه و گیاهان دارویی:
آویشن،دارچین،سیاهدانه،زردچوبه،مرزنجوش،چای کوهی،گل گاو زبان،بابونه،بادرنجبویه،زعفران،زنجبیل،هل،رزماری،میخک


🌸 مرکز #طب_جامع سنتی و اسلامی🌸



✅ تقویت کودکان

کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود.

⇠طبیعت آن سرد و تر است.

⇠ #رطوبت_بخش و #ملین است.

⇠زودهضم‌ و مناسب کودکان #گرم‌مزاج است.

⇠کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است.
⇠خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن
زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند.

⇠ مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است.


🌸 مرکز #طب_جامع سنتی و اسلامی🌸

#ما‌-کرونا-رو-شکست-میدهیم

#اللهم.صل.علی.محمد.وآل.محمد.وعجل.فرجهم
#شهادت.بانوی.دوعالم.حضرت.زهراس.روتسلیت.میگم
#آش.رشته

اکثر روزها، غذایی که میخوام بپزم رو نیت و نذر یکی از #ائمه میکنم اینجوری اهل خونه غذای نذری میخورن.
عکس آخر دلبریه برای خودش😍
اینم بگم که همه مواد، حتی کشک داخل آش مخلوط شده...


📢 قانون مصرف سردی ها 📢

💠اگر #پنیر می خورید حتما با #گردو خورده شود.
🔹اگر #ماست و #دوغ می خورید حتما با یک قاشق چایخوری #زنیان خورده شود.
💠اگر #ماهی می خورید با #خرما خورده شود.
🔹اگر #برنج می خورید با #زیره خورده شود.
💠 #مرغ حتما با گرمی خورده شود.
🔹و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم

👌 کسانی که طبع سرد دارند باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد، باعث 👇👇👇

#ورم_مفصل
#تکرر_ادرار
#گرفتگی_عضله
#ترشح_زیاد_بزاق
#دل_درد
#نفخ_شکم
#روماتیسم
#اسهال
#اضطراب
#خستگی
و درد ماهیچه و MS# می شود.

💠درمانخانه اسلامی💠

رفع #سردمزاجی_بانوان

🔺#دم_کرده _رازیانە + #عسل
🔺ترک #سردیها
🔺خوردن #سنجد، #انجیر، #زیتون، #خرما

💠درمانخانه اسلامی💠


#اللهم.عجل.لولیک.الفرج.وفَرجِنابِه

#اللهم.صل.علی.محمد.وال.محمدوعجل.فرجهم
کپشن مفید است مطالعه بفرمایید
#نون.کلن.شمالی.صبحانه
برای صبحانه نون نداشتیم منم دست به کار شدم ساعت ۲ خمیر گرفتم و صبح زود قبل رفتن میناجون به مدرسه پختم😊 عکس عجله ای گرفته شده 😉


#شیر_بادام

✴️•⇦چه کسانی باید شیر بادام بخورند؟!

✍افرادی که درد پا دارند
✍افردای که زود به زود بیمار می شوند
✍افرادی که هنگام سردرد چشم هایشان نیز درد می گیرد نوش جان کنند
✍برای بچه ها عالیه 😘
✍برای خانم های باردار وشیرده عالیه 🙂

😇حالا طرز تهیه ی شیر بادام 😋👇👇

🍲نام معجون 😍: #شیر_بادام ❤️

🍶مواد لازم:

بادام : ۱۴ عدد
آب جوشیده : دو لیوان ✅
عسل : دو قاشق
گلاب : به مقدار لازم


👨👩👧👦برای تعداد: ١ تا ٢نفر

🔥❄️طبع این معجون :معتدل....همه میتونند مصرف کنند☺️👌

💪خواص غذا: خواصش از شیر بیشتره اما ضررهای لبنیات مانند سردی رو نداره و برای همه عالیه و کمبود ویتامین ها و فلزات و مواد معدنی بدن رو جبران میکنه ،
بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص #کلسیم هست.
مفید برای گلو و صدا


✋طرز تهیه:

‌ روزانه 14 عدد بادام شیرین درختی را شکسته مغز آنها را ابتدا در آب جوش ریخته پوسته قهوه ای را کنده و مغز ها رو در#آسیاب ریخته تا له بشود.
سپس با دو قاشق #عسل و مقداری گلاب ودو لیوان آب جوشیده ی ولرم شده وپودر بادام ها در مخلوط کن ریخته و پس از مخلوط شدن کامل که به رنگ سفید مانند شیر کمی پر رنگ تر درمیاد و آماده مصرف میگردد .

بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص #کلسیم هست.

📢📢 دوستان #شیر جز موادش نیست دقت کنید📢📢

اللهم صل علی محمد وال محمد
#آش.ترخینه. خوشمزه بدون تزیین



#درمــان_اورژانســی

#افــت_نـاگــهانی_فـشارخون

✨ زمانی که دچار افت ناگهانی فشار خون شده اید موارد ذیل جهت درمان اورژانسی توصیه می گردد:

✍✨مقداری چای دارچین میل نمایید تا به سرعت تاثیر آن را در بالا بردن فشار خونتان مشاهده نمایید برای این کار با توجه به این که تهیه دم نوش از چوب دارچین مقداری زمانبر است و در لحظه اورژانس ممکن است تهیه دم نوش از چوب دارچین موجب صرف زمان گردد، توصیه می شود از پودر دارچین استفاده نمایید و مقداری از پودر آن را داخل آب جوش ریخته، بعد از چند دقیقه که دم کشید با عسل شیرین کنید و میل نمایید

#گیاه_درمانی


ذکر امروز دوشنبه :#یا.قاضی.الحاجات

اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم
سلام و عرض ادب
تسلیت میگم خدمت دوستان
#ایام.فاطمیه🏴
#شهادت.سردار و همراهانش🏴
#سوانحه.اخیر🏴
این هفته ای که گذشت ایران سراسر #ماتم‌ بود😢 مخصوصا #ترور.سربازان.وفادار.وطن 😔😢
راهپیمایی و اعتراض مردم‌ عزیزمون خیلی عالی بود دل #رهبر.عزیزمون رو گرم کرد
ان شاءالله به امید نابودی دشمن
برای ما که هموطن هستیم خیلی دردناکه.
خدا به خانواده هاشون صبر بده
صلوات و فاتحه ای نثار روح این عزیزان

عکس اخر رو ببینید

#شوید.پلو.ماهی.قزل.الا.سس.رب.انار.سس.گوجه
امیدوارم روز و روزگار بروفق مرادتون باشه



فواید#دمنوش.اسطوخودوس

🔸طبیعت این گیاه مفید دارویی، گرم و خشک است و در درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها ازجمله میگرن، زکام، آسم و برونشیت، انواع روماتیسم و اگزما کاربرد دارد. این گیاه، مسکن، آرام‌بخـــــش اعصــــاب، تقویت‌کننده سلول‌های مغز و شست و شودهنده کلیه است.


فواید #دمنوش‌.بهارنارنج که بدن شما را از درون خانه‌تکانی میکند

🔸پایین آوردن حرارت بدن
🔹تقویت معده
🔸آرامش بخش است
🔹رفع بی خوابی
🔸کاهش سر درد های عصبی و میگرن

👈یک قاشق غذاخوری بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه دهید که به مدت 20 دقیقه دم بکشد

#فلافل.آبودانه😉
عکس دوم رو حتما ببینید😍😋
#سلام و عرض ادب خدمت دوستان عزیز
امیدوارم حال دل همتون خوب و خوش باشه
ممنون از #دوستان با محبتی که جویای حالم بودن 😙😙



🌧 هر چـقــدر هم بارون زیاد بباره و فراوون باشه
⛈ حتی انقـــدر زیـــاد که همه بیابونای خشک رو سبز کنه...
❌ اما هـیــچ وقتـــ توی سنگ نفوذ نمی‌کنه
↯↻↯↻↯
🔰 سوره مبارکه حدید، آیه ﴿۱٦﴾

〖أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ آمَنُوا أَنْ تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ اللَّهِ〗

【آیا مؤمنان را هنگام آن نرسیده است که دلهایشان به یاد خداوند نرم گردد】

💔 دلی ڪہ گناه اون رو سخت و سنگ ڪرده
دیگه توانایی جذب بارون رحمت و مغفرت خدا رو نداره
باید دوباره نرم شه...
🌦 تا قطره قطره‌ے بارون رحمت و مغفرت الهی بر عمقش بنشینه
و باز شڪوفا شه
و بوے خـ✨ـدا بگیره
💞 و یاد خداست ڪہ دلہاے سخت رو دوباره نرم می‌ڪنه

#حلوا.شیره.انگور.سبوس
وقتتون بخیر
#پنجشنبه.فاتحه.اموات.
#اللهم.صل.علی.محمد.وال.محمد
من با یک سوم ‌مواد دستور فاطمه بانو درست کردم
یه قاشق پودر سبوس روش الک کردم تا مقوی تر بشه
حلوای ساده و بدون تزیین‌🙈



#تپش_قلب

🍯➕🌱 شبی یک لیوان
عرق بهارنارنج
به همراه یک قاشق مرباخوری
فرنمشک و کمی عسل
میل کنید

🔺 ۱۲۰ شب ادامه یابد

〽️ کاهش سردی ها
مخصوصا سرد و ترها

🍎 میوه هایی مثل سیب و بِه بسیار
مفید است و بهتر است
که روزانه میل شود

🌸 استشمام عطرگرم
در حال خواب تا ۱۲۰ شب




☘ #سردرد

❗️ منیزیم در کاهش ابتلا
به میگرن و حملات میگرنی
بسیار مؤثر عمل می‌کند
و به نوعی شاه‌کلید
درمان این بیماری،
دریافت منیزیم است.
🥛➕🍌 منابع منیزیم
شیر کم چرب
موز
بادام
کنجد
تخم کدو
تخم آفتابگردان

#گیاه_درمانی


اگه به تغذیمون دقت کنیم از خیلی از بیماری ها پیشگیری میکنیم
به امید سلامتی

#مرغ.اناری.برنج.زعفرونی
سلام مهربونا😊
حال و احوال👌
امیدوارم حال دلتون خوب باشه🙏
خوش به حال اونایی که رفتن پیاده روی اربعین 😢
ان شاءالله خدا قسمت ما آرزومندان هم کنه🙏



برای تقویت عزت نفس شریک زندگی‌تان از همسرتان تعریف کنید:

هر زمان فرصت یافتید، در میان دوستان و آشنایان از همسرتان تعریف کنید و به او ببالید. این کار را، هم در حضور او و هم بدون حضور او انجام دهید.

این کار نه‌تنها به تقویت عزت نفس همسرتان کمک می‌کند؛ بلکه بر جایگاه او در چشم دوستان و خویشان هم تأثیر می‌گذارد.

کاری که می‌کنید این است که داستانی تعریف کنید که همسرتان قهرمان اول آن است؛ تا جایی که می‌توانید از توانایی‌ها و دستاوردهای او تعریف کنید.

وقت بخیر .ایام به کام 😊دلتون شاد و لبتون‌ خندون😊
#نان.فتیر
❖
پند یک پدر پیر در
حال مرگ به فرزندش:🍃🌺

منتظر هیچ دستی در هیچ جای این دنیا نباش و اشکهایت را با دستان خود پاک کن (همه رهگذرند)

زبان استخوانی ندارد ولی اینقدر قوی هست که بتواند به راحتی قلبی را بشکند (مراقب حرفهایت باش)

به کسانی که پشت سرت حرف میزنند بی اعتنا باش آنها جایشان همانجاست دقیقا پشت سرت (گذشت داشته باش)

گاهی خداوند برای حفاظت از تو کسی یا چیزی را از تو میگیرد اصرار به برگشتنش نکن پشیمان خواهی شد (خداوند وجود دارد پس حکمتش را قبول کن)

انسان به اخلاقش هست نه به مظهرش. اگرصدای بلند نشانگر مردانگی بود سگ سرور مردان بود.

قبل از اینکه سرت را بالا ببری و نداشته هايت را به پیش خدا گلایه کنی نظری به پایین بینداز و داشته هات را شاکر باش.

انسان بزرگ نمیشود جز به وسیله ی فکرش.
❖ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

وقت بخیر دوستان و همراهان گل و گلاب😊
# کیک.ابری.زبرا.
هر وقت طرح کیک زبرا با هم قاطی شد اسمش رو بزارید کیک ابرو باد😅
مثلا زبرا بود ولی مایع کاکایویی کمی شل بود حواسم پرت شد یه قاشق کاکایو زدم این بود که‌موادش قاطی شد .ولی بگما طعمش عالی بود😉
موادش شبیه کیک زبرا بود
یه چیز جالب هم بگم این کیک رو پختم و بعد خنک شدن تو پارچه پیچیدم خشک نشه.اخه مهمونی عصرونه با(دوستای مینا به همراه مادرای محترمشون) داشتم قرار شد بعد صرف آش و کشک بادمجون کیک و چای بیارم شیرینی که یکی از مهمونا زحمت کشیدن رو اوردم با چای خوردن ولی کیک خودم پز یادم رفت. (فکر کنم آلزایمر گرفتم😆).😩همش هم ذهنم درگیر بود یه چیزی هست یه کاری نکردم ولی اصلا ذهنم یاری نمیکرد نیم ساعت بعد رفتن مهمونا یادم اومد🙈 ای وای کیک یادم رفت😅
این عکس نصف کیکه ، خیلی بیشتر بود
خلاصه هم حیف شد هم سر مهمونا کلاه رفت کیک خوشمزه رو نخوردن😆
کشک بادمجون و اش رشته هم عالی شده بود ولی یادم نبود عکس بگیرم ...

روز خوش
ان شاءالله حالتون خوب باشه
#نون.قندی.
مواد رو دو برابر کردم حجمش زیاد شد
باید تو دوتا سینی درست میکردم اینجوی مثل نون تپل شد

وقت بخیر😊 ان شاءالله شاد و سلامت باشید
#پنکیک.ساده.خوشمزه
یه عکس با فلش یه عکس بدون فلش

بوهای آرامبخش👇


✍️دانشمندان در تحقيقات خود به اين نتيجه رسيده‌اند که استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد

🍞استشمام بوي نان:
باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند

🌿استشمام بوي نعناع:
به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود

☕️استشمام دانه‌هاي قهوه :
استرس را به حداقل ميرساند و شادماني بيشتري را به سمت شما جذب ميکند

🍊🍋استشمام بوي پرتقال و ليمو:
باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود

🍎استشمام بوی سیب:
افزایش امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح

🌸استشمام گل یاس:
عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند

🌲استشمام کاج:
عطر و بوی کاج دشمن استرس است و باعث میشود از ته دل بخندید!

🌰استشمام دارچین:
باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود

🍂استشمام اسطوخودوس:
رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است

🌱استشمام چمن تازه
برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است.
#گیاه_درمانی


☘ ☘

سلام امیدوارم حال دلتون خوب باشه
#باقالا.قاتق.خورش.شمالی
من که عاشقشم😍


#هفت_ماده_غذایی_که_نباید_ناشتا_بخوریم

👈 چای : میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می گذارد

👈 قهوه : کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید

👈 ماست : اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود

👈 نوشابه : نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود

👈 موز : با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد

👈 گوجه فرنگی : مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود

👈 غذاهای پر ادویه: با واکنش نشان دادن به دیواره معده آسیب می رساند


🆔