سلام دوستان عزیز، پیشاپیش عید نوروز روخدمتتون تبریک عرض میکنم🌹🍀

امیدوارم سالی پربرکت، سرشار از سلامتی ودل خوش براتون باشه🌸 💜

بریم یه کوکی بادام خوشمزه بدون آرد و روغن درست کنیم🍪

مواد لازم
زرده تخم مرغ ۳ عدد
سفیده تخم مرغ ۱عدد
استویا ۱/۲ پیمانه
پودر هل ۱ ق چ
گلاب ۲ ق غ
جوش شیرین ۱/۲ق چ
وانیل چند قطره
جوزهندی ۱/۴ ق چ
پودر نارگیل ۲۰ گرم
آرد بادام ۱۳۰ تا ۱۴۰ گرم

فر رو با دمای ۱۶۵ درجه سانتیگراد روشن کنید
تخم مرغ ، استویا و وانیل رو ۲ دقیقه بزنید بعد گلاب رو اضافه و ۳دقیقه دیگه هم بزنید تامایه سفید وکشدار بشه
پودرنارگیل، جوزهندی،پودرهل وجوش شیرین رواضافه کنید
آرد بادام رودرچند مرحله اضافه کنيد تا خمیری که خیلی کم چسبندگی داره بدست بیاد
یکربع دریخچال استراحت بدید
گلوله‌های۱۰تا ۱۵ گرمی بردارید وگرد کنید روش یه بادوم قرار بدید
بمدت ۱۲ تا ۱۳ دقیقه درفر بپزید
زیاد درفر نمونن خشک میشن، درسینی فر خنک بشن انتقال بدیدظرف دربسته،نوش جان🙂🩷
این کوکی مناسب افراد دیابتی ، کتو،لوکرب،کاهش وزن و هرکس که به سلامتیش اهمیت میده🍏
مرسی که حمایت میکنید❤️
#شیرینی_عید
#کتوژنیک
#دیابتی
#Keto
#Low_carb
#Almond_Cookie
فیلم طرزتهیه در پیچ اینستا( سه تا اندرلاین)
fitness___cooking
#رژیمی#کوکی#کوکی_بادام