اسموتی کیوی با نعناع

سلام دوستای عزیز ...این اسموتی جعفری هست که یه اسموتی رژیمیه وبرای پاکسازی کبد هم بسیار عالیه ...طررتهیه باید یه مشت اسفنج را باآب یک لیمو والیوان آب بریزید داخل میکسر وخوب میکس کنید وصبح بامعده خالی نوش جان کنید پنج روز این کارو انجام میدین ده روز استراحت کنید ودوباره کارتونو از سر بگیرید امیدوارم مفید واقع بشه