مواد لازم 
            اسموتی کیوی با نعناع
            ۱
            
        
    
            مواد اصلی
        
                            
                    برگ نعنا
                                            ریز شده
                                    
                ۲ قاشق غذا خوری
            
                    شربت
                                            لیمو یخ زده
                                    
                ۲ قاشق غذا خوری
            
                    کیوی
                                            پوست کنده
                                    
                ۳ عدد
            
                    آب
                                            گرم
                                    
                ۱/۲ فنجان
            
                    شکر
                                    
                ۳ قاشق غذا خوری
            
        طرز تهیه 
            
    
    اسموتی کیوی با نعناع
درجه سختی
                            
            
        
            زمان تهیه  ۱۵
            
         دقیقه
        
            زمان پخت  ۰
            
     دقیقه
        ۱
            درون فنجان شکر را با آب گرم حل کنید و سپس در گوشه ای قرار دهید تا کمی خنک شود
        ۲
            یخ ، کیوی ، شربت لیمو یخ زده، نعناع و مخلوط شکر و آب را درون مخلوط کن می ریزیم تا زمانی که کاملا یکدست شوند وبا یکدیگر ترکیب شوند با هم مخلوط می کنید
        عکس و تصاویر ارسالی از اسموتی کیوی با نعناع
                    
                سایر عکس های اسموتی کیوی با نعناع
            
            
        نظرات طرز تهیه  
    اسموتی کیوی با نعناع
 
        
        طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
    
            
             
                چای سبز با انبه و نعناع
 
                اسموتی کیوی و موز
 
                اسموتی یخی میوه ای
 
                اسموتی کیوی و اسفناج
 
                اسموتی بهاری و انرژی زا
 
                 
     
             
     
             
     
             
     
             
     
             
     
             
     
             
     
     
             
     
         
         
                 
                 
                 
             
             
            