مواد لازم
اسموتی چند میوه
۲
مواد اصلی
موز
۱ عدد
آناناس (کمپوت)
۱/۲ لیوان
هلو
۲ عدد
یخ
۱/۲ لیوان
خامه
۲ قاشق غذا خوری
آب پرتقال
۱ لیوان
کلمات کلیدی
اسموتی چند میوه
طرز تهیه
اسموتی چند میوه
درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
ابتدا هلو را پوست بکنید و هسته آن را جدا کنید و ریز خرد کنید.موز را نیز پوست گرفته و خرد کنید.
۲
آب کمپوت آناناس را جدا کرده و تکه های آناناس را به همراه خامه،هلو و موز داخل میکسر میکس کنید.
۳
آب پرتقال و تکه های یخ را به مواد افزوده و خوب یکنواخت کنید.
سایر نکات
اسموتی چند میوه
اسموتی معمولا یخ ندارد.بهتر است برای تهیه آن میوه ها را از شب قبل داخل فریزر قرار داده و بعد میکس کنید و از ریختن یخ خودداری کنید
در صورت تمایل مقداری شکر هم به اسموتی اضافه کنید
به جای آب پرتقال میتوانید از آب یا آب کمپوت آناناس استفاده کنید.
عکس و تصاویر ارسالی از اسموتی چند میوه
بیشتر
نظرات دستور پخت
اسموتی چند میوه
![](/assets/images/icons/icons-32.png)
دستورپخت های پیشنهادی
![اسموتی میوه ای شکلاتی مخلوط](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2020/09/07/fb67f9ef0324fc647b3f5a75be6bce57B3QytEEGBGBWr6Pj.jpg)
اسموتی میوه ای شکلاتی مخلوط
![ترشی چند میوه](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/v7epqvpp1qaavkcee9qg9b3stqid5p9brS6UZiu2n6rwZHkI.jpg)
ترشی چند میوه
![اسموتی یخی میوه ای](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2018/08/23/6448fd9f91075adaac11a5654b067e4cBknGSlFwxROLlKpv.jpg)
اسموتی یخی میوه ای
![اسموتی معجونی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2018/01/31/b1b43e2ccda879c9ef808f68879a3f4atoPWMSigGgQkGulf.jpg)
اسموتی معجونی
![اسموتی توت سیاه](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2020/06/04/6f4ead47511bb664d4b5981a9d1b2040JVDdwKXeCVALkYaR.jpg)
اسموتی توت سیاه
![میلک شیک موز مخصوص](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/k4hoto4udvrvu88c7ffujaq8791k8iplLKThnCearChVZLSH.jpg)