مواد لازم

اسموتی چند میوه

۲
مواد اصلی
موز
۱ عدد
آناناس (کمپوت)
۱/۲ لیوان
هلو
۲ عدد
یخ
۱/۲ لیوان
خامه‏
۲ قاشق غذا خوری
آب پرتقال
۱ لیوان
کلمات کلیدی

اسموتی چند میوه

طرز تهیه

درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
ابتدا هلو را پوست بکنید و هسته آن را جدا کنید و ریز خرد کنید.موز را نیز پوست گرفته و خرد کنید.
۲
آب کمپوت آناناس را جدا کرده و تکه های آناناس را به همراه خامه،هلو و موز داخل میکسر میکس کنید.
۳
آب پرتقال و تکه های یخ را به مواد افزوده و خوب یکنواخت کنید.
سایر نکات

اسموتی چند میوه

اسموتی معمولا یخ ندارد.بهتر است برای تهیه آن میوه ها را از شب قبل داخل فریزر قرار داده و بعد میکس کنید و از ریختن یخ خودداری کنید
در صورت تمایل مقداری شکر هم به اسموتی اضافه کنید
به جای آب پرتقال میتوانید از آب یا آب کمپوت آناناس استفاده کنید.
نظرات دستور پخت

اسموتی چند میوه

۰
آتنا
بسیار زیبا
۱۶ آذر ۹۷
۰
Skarlet
به من سر بزنید
۲۶ شهریور ۹۷
۰
Helia bano
به من سر بزنید
۲۵ شهریور ۹۷
۰
لیلا
سایت کسب درآمد

http://ads.cantel.ir/account/register?link=160061
۲۲ مرداد ۹۷
۰
?Zahra?
خوبع
۲۰ مرداد ۹۷
۰
safoura
خامه همون خامه صبحانه است؟
۱۴ مرداد ۹۷
۰
**فاطمه**
میشه به جای کمپوت از خود آناناس استفاده کنیم؟میشه موز حذف کنیم یا جاش چی میشه ریخت؟
۲۹ تیر ۹۷
۰
Narina
خوشکله
۲۳ تیر ۹۷
۰
۱۴ فروردین ۹۷
۰
زهرا
عالیه
۲ بهمن ۹۶
سایر کاربران
عاطفه صبوری کارشناسی تربیت بدنی و علوم ورزشی❤ مامان هستی و هیراد عزیزم,عاشق مامان گل💝.تپانچه زن🔫,اهل سیاهکل.
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
من عاشق پخت و پزم وقتی بی حالم با آشپزی خودم رو سرگرم میکنم که سرحال بیام ممنوم‌ از همگی کدبانو ها که لایک و کامنت برام می زارن تا روحیه بگیرم
ستایش مافی هستم.۱۴سالمه.طراح سیاه قلم،علاقمند به هنر.ازقزوین .ممنون میشم با لایکهاتون بهم انرژی بدین...
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
اهل گرگانم؛آب ما او؛گاو ما گو؛خواب ما خو میشود😉 74/4/10