سرآشپز پاپیون

عالیههه

سلام دوست عزیز..
من یدونه سیب و دوتا موز و 3لیوان بستنی وانیلی و یک قاشق کره گیاهی رو با میکسر میکسش کردم البته میتونید از گردو و بادوم و مغزم استفاده کنید ولی بهتره که برای صبح باشه تا بعدازظهر و شب چون میزان کالریش بالاست .. بعد اونارو توی ظرف ریختم و دو الی سه ساعت تو یخچال گذاشتم و در اخر هم موقع سروش با گردو وبیسکوییتو شکرول و دراژه و گیلاس تزیینش کردم.. برای تزیین از چیزای متنوعی میشه استفاده کرد ..امتحان کنید مزش عالی میشه☺❤

لطفا دستورش برای من بزارید ممنون