
کسانیکه چربی ،قند و یا فشار خون بالایی دارند می توانند از مزایای دمنوش زرشک و عناب بهره ببرند. این دمنوش روشن کننده پوست است و مقوی قلب و صاف کننده کبد و خونساز و سرشار ویتامین ث می باشد. توجه کنید این محصول سرشار از آنتی اکسیدان را می توانید در میان وعده میل بفرمایید.و همچنین کاهنده ی فشار خون می باشد
مواد لازم
دمنوش عناب و زرشک کوهی
۳
مواد اصلی
عناب
۱ پیاله
زرشک سیاه
کوهی
۵ قاشق غذا خوری
آب
۴ لیوان
طرز تهیه
دمنوش عناب و زرشک کوهی
درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۳۰
دقیقه
۱
اول عناب هارو بکوبید و خوردشون کنین بعد با آب و زرشک بریزید تو یک قابلمه کوچیک و بزارید بجوشه تا عناب ها حسابی نرم بشن و لعاب بدن و زرشک رنگ پس بده
۲
بعد عناب و زرشک رو از قابلمه دربیارید و بکوبید و دوباره به قابلمه اضافه کنید و بزارید کمی دیگه بجوشه بعد زیرشو خاموش کنین و از توری رد کنین و توری رو هم حسابی فشار بدید تا تمام آب زرشک و عناب خارج بشه
نوش جان😍
سایر نکات
دمنوش عناب و زرشک کوهی
این دمنوش فشار رو میندازه
اگر فشارتون پایینه با نبات حتما میل کنین
عکس و تصاویر ارسالی از دمنوش عناب و زرشک کوهی
نظرات طرز تهیه
دمنوش عناب و زرشک کوهی

طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط

دمنوش پونه کوهی و آویشن

دمنوش زنجبیلی

دمنوش سیب و دارچین

دمنوش زعفران

چای دارچین پرتقالی

هات کاکائو
عکس های مرتبط