•°🖇✍🏻👼🏻°•

یک روزهایی را باید اختصاص داد به بی خیالی...
نه به دغدغه ای فکر کرد
نه غصه ای خورد
نه نگرانِ چیزی بود.
یک روزهایی را باید از تویِ تقویمِ دنیا بیرون کشید و برایِ خود کرد.
از من می شنوید گاهی اوقات خودتان را بردارید و بزنید به جاده ی بی خیالی.🌸
ميانِ این همه مشغله و روزمرِگی هایِ تکراری ، برایِ ساعاتی هم که شده گوشه ی دنجی رها شوید و برایِ ادامه ی راه نفس بگیرید.
اجازه ندهید دلخوشی و آرامش
مسیرِ قلبِ شما را گم کند
اجازه ندهید امید و نشاط در شما بمیرد.
یک روزهایی برایِ خودتان باشید
برایِ خودِ خودتان...🤍🌿

سیزده بدر به شادی
کاری گروهی با نگار جون


تازگی ها ...
هرگاه از دیگران می رنجم ،
یا حتی نگرانم، که چه قضاوت هایی پشتِ پرده ی تظاهرشان ،
برایم می کنند ؛
چشمانم را می بندم ...
و این قسمت از جمله ی معروف
" دیل کارنگی " را در ذهنم مرور می کنم ؛
" دیگران به اندازه ی سردردشان حتی،
به مردنِ من و تو اهمیت نمی دهند ... "
و همین برایِ بیخیال شدنم کافیست ...
و من نگرانِ قضاوتهایِ مردمی
که به اندازه ی سردردشان هم برایشان مهم نیستم ،
نخواهم بود ...
رازِ آرامش همین است !

🌹پیشاپیش سیزده تون بدر،دشمنانتون در به در🌹
💙رفقاتون گل به سر،گرفتاریاتون زود بدر💙
😊خوشیهاتون هزار برابر😊
🙏ان الله ... آرزوهای سیزده بدرتون، امسال برآورده شود

☁️☀️ ☁️ ☁️ ☁️
☁️ ☁️ ☁️ ☁️
_🌲🏡🌳______🌳__🌲
🌴 / \
🌴 / | \
🌴 /🚘 \
🌴 / | \
/ 🚘\
/ 🚘 | \
/ 🚘 🚘
/ |🚍 \
/ 🚘 \
/ | \
/ | 🚘

سیزده بدرخوبی رو براتون آرزو میکنم 😊

۱۳ تا بدی، ۱۳ تا بلا، ۱۳ تا زشتی، ۱۳ تا نحسی ۱۳ تا غصه، ۱۳ تا ناکامی، ۱۳ تا مریضی از وجودتون دور بشه و در عوض ۱۴۰۰ دونه شادی، زیبایی، لطافت و خوشی های پایدار تقدیم وجودتان، پیشاپیش سیزده بدر مبارک 🌹

تقدیم به همه شما دوستان عزیزم ❤️😍

یادداشتی برای خودم...📝☘

⬥ زندگی کوتاهه ،
پس وقتت رو با آدمایی بگذرون که باعث شن بخندی و احساس دوست داشتن کنی

⬦ همیشه قرار نیست
وقتی یکی اومد تو زندگیت
باهاش به مقصد برسی !
بعضیا میان تا بفهمی مسیری که میرفتی اشتباه بوده

⬥ دلتنگ شدن واسه آدمایی که حتی یه ثانیه هم بهت فکر نمیکنن رو متوقف کن!

⬦ برا داشتن کسی سماجت نکن پرنده ای که سهم تو نباشه حتی اگه براش قفس هم بسازی بالاخره میره


هرگز بیخیال رویاهات نشو،
هیچوقت نمیدونى چقدر بهشون نزدیک شدى . .

┄┄┄°•°•°𖣘⭐️𖣘•°•°•┄┄
  
┄┄┄°•°•°𖣘⭐️𖣘•°•°•┄┄

عزیزای دلم
به رسمِ "رفاقت" براتون دعاهای خوب می کنم ؛
دعا می کنم لب‌خندهاتون از تهِ دلتون باشد ، و غصه هاتون سطحی و زود گذر
دعا می کنم مسیرِ موفقیتتون هموار باشد و انگیزه های صعود و پروازتون ، بسیار ...
دعا می کنم هرگز در پیچ و تابِ زمانه ، بی پناه نباشید ،
هرگز دلتون نگیرد ،
و چشم های زیباتون ، هیچ زمانی خیس و اشک آلود نباشد !
دعا میکنم
کسانی کنارتون باشند ؛
که شما را می فهمند و هوای دلتان را دارند ...
من خوشبختیتان را ، شادیتان را ، آرامشتان را ؛
من آرزوهای زیبای شما را آرزو می کنم ...
آرزو می کنم به معنای واقعی "زندگی کنید" ...
سال نوتون مبارک😘🥰

👈❣چند روز مانده به پایان سال ۱۳۹۹ بیایید که ﺩﻋﺎ کنیم هیشکی ﺩﻟﺶ ﻧﮕﯿﺮﻩ
ﺍﮔﻪ ﻫﻢ ﮔﺮﻓﺖ، ﺧﺪﺍ ﯾﻪ ﻫﻢﺻﺤﺒﺖ ﺧﻮﺏ ﺑﺬﺍﺭﻩ ﺳﺮ ﺭﺍﻫﺶ

🕊❣ﺩﻋﺎ کنیم ﻫﯿﭽﮑﺪﻭممون ﺍﺷﮑﯽ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺎﺵ ﻧﯿﺎﺩ
ﺍگرم اﻭﻣﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ ﺑﺎﺷﻪ

🕊❣ﺩﻋﺎ کنیم هیشکی ﺩﻟﺶ ﭘﺮ ﻧﺸﻪ
ﺍﮔﻪ ﻫﻢ ﭘﺮ ﺷﺪ؛ ﭘﺮ ﺑﺸﻪ ﺍﺯ ﻋﺸﻖ، ﺍﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ

🕊❣ﺩﻋﺎ کنیم هیشکی ﻧﺎ ﺍﻣﯿﺪ ﻧﺸﻪ
ﺍﮔﻪ ﻫﻢ ﺷﺪ؛ ﺧﺪﺍ ﺯﻭﺩ ﯾﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻬﺶ ﺑﺪﻩ

🕊❣ﺩﻋﺎ کنیم ﻫﺮ ﮐﯽ ﻫﺮ ﭼﯽ ﺗﻮ ﺩﻟﺶ ﺩﺍﺭﻩ ﺑﻬﺶ ﺑﺮﺳﻪ

🕊❣و ﺩﻋﺎ کنیم حکمت خدا با آرزوهامون یکی باشه..




توی این روزهای آخر سال
دوتا جمله هست باید بهت بگم
اول تشکر برای بودنت در سال گذشته
دوم ارزوبرای داشتن در سال اینده
وقتی کاری انجام نمیشه حتما خبری توش هست
وقتی مشکل پیش بیادحتما حکمتی داره
وقتی کسی از دست میدی حتما لیاقت تو رو نداشته
وقتی تو زندگی زمین بخوری
حتما چیزی هست که باید یاد بگیری
وقتی بیمار میشی حتما
جلو یه اتفاق بدتر گرفته میشه
وقتی دیگران بهت بدی میکنن حتما وقتشه تو خوب بودن خودتو نشون بدی
وقتی اتفاق بدی واست
پیش میاد حتما داری امتحان پس میدی
وقتی همه درها به روت بسته میشه حتما خدا میخواد پاداش بزرگی بابت
صبر و شکیبایت بهت بده
وقتی سختی پشت سختی میاد
حتما وقتشه روحت متعالی بشه
وقتی دلت تنگ میشه حتما
وقتشه با خدای خودت تنها باشی.
اسفند داره تمام میشه وقت
کوچ کردن به فروردین رسید
وقت بخشیدن و صاف کردن دل پس ببخش اگر نگاهی یا صدای یا زبانی بد دلت رو زخمی کرد
پیشاپیش سال نو مبارک دوستان عزیزم

http://goo.gl/VNHHJS

دست پخت جاریم



جمله " من گرفتارم "
که گاهی به عزیزان و دوستان خود میگوییم
باعث ایجاد گرفتاری های کوچک و بزرگ در زندگی
ما میشود

در واقع وقتی که ما میگوییم گرفتار بودم
این پیام را به کائنات میرسونیم
که مارا درگیر کار بکند و دست و پای مارا ببندد
پس چی بگیم؟

از این پس به جای کلمه "گرفتارم"
بگوییم:
""کار مهمی داشتم""

بگوبیم چون من کار مهم و با ارزشی داشتم
نتونستم جواب تلفنت را بدهم

یا چون کار مهمی دیروز داشتم نتونستم ملاقاتت
کنم
با بیان کلمات درست مسیر زندگیت را عوض کن.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

جرأت می خواهد هر روز مقابل روزگار بایستی ، ابرهای ناامیدی اش را کنار بزنی و دنبال خورشید ِ امید بگردی .
جرأت می خواهد در مسیرهای نرفته به سمت مقصدهای نامعلوم گام برداری ...
باید برایت مهم نباشد این که شاید آخرش همان چیزی که می خواستی نیست و از پیش بینی ناپذیریِ مسیر ، لذت ببری.
که همین هدف داشتن و ادامه، لذت_بخش است ... باور کن آدم های موفق، بیشترین میزان خوشبختی شان برای زمان هایی ست که امیدوارانه برای رسیدن به مقصد تلاش می کردند، زمان هایی که برای ادامه، هدف داشتند و برای عبور، دلیل ...
و بیشترین رضایت آدمی زمانی ست که به واسطه ی قدرت اراده و اختیار، در جریان است،
زمانی که با جسارت تمام، ثابت می کند که با درخت و کوه و بوته های ریشه در خاک، فرق دارد ..

کیک یخچالی برای اولین بار
با دستور مامان پریا ورضا

جات خالی عزیزم

این لینک https://sarashpazpapion.com/user/5656181a3ae161.91233849


به مناسبت روزمرد وروز پدر تقدیم به همه آقایون عزیزوگرامی🌹🌹 مینویسم مرد...
تو بخوان صبور
مینویسم مرد..
تو بخوان کوه دردی که
هیچگاه بیانش نکرد
مینویسم مرد...
تو بخوان احساسی ترین
مغرور دنیا
مینویسم مرد...
تو بخوان قدم های یک نفره
مینویسم مرد...
تو بخوان تکیه گاه
مینویسم مرد...
تو بخوان پدر، برادر،
همسر، فرزند پسر!!!
مینویسم مرد...
تو بخوان غیرت

تنتون سلامت مردهای نمونه
تقدیم به همه مردان سرزمینم با یک دنیا سلامتی 🌸🍃روزتون مبارک 🍃🌸🍃

🌸🍃🌸🍃🌸
به مناسبت روز مردتقدیم به آقایان عزیز و گرامی
خانما حتما بخونن !
گاهی هم اینجوری فکر کنید بد نیست
اﻭ " ﻣــﺮﺩ " ﺍﺳﺖ
خوابش از تو کوتاهتر ....
آسایش برایش مفهومش آسایش توست پس صبح تا شب درپی آسایشی است که سهمش را ازعشق تو میجوید...اگر آنرا دریابی!!
ﺩستهایش ﺍﺯ ﺗﻮ زبرتر ﻭ ﭘﻬﻦ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ...
تاحال به دستهایش نگاه کرده ای ؟ هیچگاه بدون خراش و زخم دیده ای؟
ﺻﻮﺭﺗﺶ ﺗﻪ ﺭﯾﺸﻰ ﺩﺍﺭﺩ...
ﺟـﺎﻯﹺ ﮔﺮﯾــﻪ ﮐﺮﺩﻥ، ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ ﺳﻔﯿﺪ میشود...
ﺍﻭ ﺑﺎ ﻫﻤــﺎﻥ ﺩستهای ﺯﺑﺮﺵ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﻣﯿﮑﻨﺪ...
و ﺑﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺎﺻﺎﻑ ﻭ ﻧﺎﻣﻼﯾﻢ ﺗﻮ ﺭﺍ می بوسد ﻭ ﺗﻮ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﯿﺸﻮﻯ...
به او سخت نگیر..!
او را خراب نکن..!
ﺍﻭ ﺭﺍ "ﻧﺎﻣــــﺮﺩ" ﻧﺨﻮﺍﻥ..!
ﺁﻧﻘﺪﺭ او را با ﭘﻮﻝ ﻭ ﺛــﺮﻭﺗﺶ اندازه گیری نکن..!
کمی بوی تنش عرق آلود است طبیعتش اینست ؛حواسش به بو نیست؛ فکر نان شب است....
ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻧــــﺦ ﺑﺪﻩ ﺗﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﻭ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺪﻭﺯﺩ...
انتظار یک فنجان چای تلخ توقع زیادی نیست!!!
از هر مرد ونامردی هرچه شنیده و دیده در صندوقچه قلبش پنهان کرده و آمده .اگر کم حرف میزند نمیخواهد کام تورا تلخ کند.
ﻓﻘــــﻂ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺭﻭﺭﺍﺳﺖ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺖ ﺑﺮﯾﺰﺩ...
آن مردی که صحبتش را میکنم، خیلی تنهاتر از زن است..!
ﻻﮎ ﺑﻪ ﻧﺎخنهایش ﻧﻤﯿﺰند ﮐﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺩﻟﺶ یک ﺟﻮﺭﯼ ﺷﺪ، ﺩست هایش را ﺑﺎﺯ کند، ﻧﺎخنهایش را ﻧﮕﺎﻩ کند ﻭ ﺗﻪ ﺩﻟﺶ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ ﺧﻮﺷﺶ ﺑﯿﺎید..!
ﻣﺮﺩ نمیتواند ﻭﻗﺘﯽ ﺩﻟﺶ ﮔﺮﻓﺖ، به دوستش زنگ بزند، یک دل سیر گریه کند و سبک شود..!
ﻣﺮﺩ، ﺩﺭﺩﻫﺎیش را ﺍﺷﮏ نمی کند، فرو می ریزد در قلبی که به وسعت دریاست...
آری یک مرد همیشه تنهاست چراکه سنگ صبور همه است و خودشانه ای ندارد که سرش را روی آن بگذارد...
یک ﻭقت هایی،
یک ﺟﺎﻫﺎﯾﯽ،
ﺑﺎﯾﺪ ﮔﻔﺖ:
"میم" مثل " مرد "
🌹روز مرد رو به پدرم و همسرم وداداش های گلم تبریک میگم روزتون مبارک ❤ 🌹

بزرگترین خودآزاری ما آدم ها خاطره بازی ست !!

در گذشته غرق می شویم و وسط خاطرات دست و پا می زنیم ...
گاهی با خاطره ای لبخند می‌زنیم و گاهی بغض می‌کنیم ، دلتنگ روزها و آدم هایی می شویم که دیگر نیستند ...
گذشته را مثل یک فیلم هزار بار در ذهنمان مرور می‌کنیم، به تماشای خاطرات تلخ و شیرین می‌نشینیم و حال و آینده را فراموش می‌کنیم ...
حسرت روزهایی را می‌خوریم که تمام شده و هرگز برنمی گردند...
چشم هایمان را می‌بندیم و به گذشته سفر می‌کنیم برای همین فرصت های زندگی را نمی‌بینیم و یکی یکی از دست می‌دهیم ... فراموش می‌کنیم عمق دریای خاطرات انتها ندارد ...
هر چه بیشتر در خاطرات غرق شویم بیرون آمدن سخت تر می‌شود ...
فراموش می‌کنیم زمان برای هیچکس نایستاده ... کاش کسی دست هایمان را بگیرد، چشم هایمان را باز کند و بگوید:
"از خاطرات بیرون بیا، خودآزاری کافیست"


☃️❄️

کار گروهی
‌(آشپزی به وقت عشق )



#تلنگر


- برایت ده دقیقه راه رفتن، روى جدول کنار خیابان را تجویز میکنم؛ تا بفهمى عاقل بودن چیز خوبیست، اما دیوانگى قشنگ تر است...

- برایت لبخند زدن به کودکان وسط خیابان را تجویز میکنم؛ تا بفهمى هنوز هم، می‌شود بى منت محبت کرد...

- به تو پیشنهاد میکنم گاهى بلند بخندى، هرکجا که هستى؛ یک نفر همیشه منتظر خنده هاى توست...

- دکتر نیستم، اما به تو پیشنهاد میکنم که شاد باشى!

- خورشید، هر روز صبح؛ بخاطر زنده بودن من و تو طلوع میکند!

- هرگز، منتظر" فرداى خیالى" نباش؛ سهمت را از" شادى زندگى"، همین امروز بگیر...

- فراموش نکن "مقصد"، همیشه جایى در "انتهاى مسیر" نیست! "مقصد" لذت بردن از قدمهاییست،که برمى داریم!

چایت را بنوش!
نگران فردا مباش!
از گندم زار من و تو مشتی کاه میماند برای بادها!

برایت سلامتی و شادی درکنار خانواده آرزو میکنم

همه مان بدونِ استثنا داریم پیر م
ی شویم و به سمتِ پایانِ خودمان می رویم .
حواسمان اما نیست ! دل می شکنیم ، قضاوت می کنیم ، عذابِ جانِ هم می شویم و خودمان و دیگران را برایِ بیهوده ترین مسائل و چیزها می رنجانیم
مایی که قرار نیست بمانیم ،
مایی که به جرمِ میوه ی ممنوعه ای که نباید می خورلدیم ، تبعیدمان کردند ،
از جایی که ندیده ایم ،
به جایی که نخواهیم ماند ،
و در زمانی که نمی دانیم !
کاش کمی بیشتر حواسمان به هم باشد
ما اینجا به غیر از خودمان ،
و خدایِ نادیده ی خودمان ؛
هیچکس را نداریم

آدم های صبور یه خصوصیت عجیب دارن ...
بی نهایت لبخند می زنن ...
این لبخند شاید تو نگاه اول حس گذشت بده ...
اینکه «هر زخمی زدی ، هر‌ چیزی که گفتی فدای سرت ... من فراموش می کنم »...
ولی آدم های صبور هیچوقت هیچ چیزی رو فراموش نمی کنن ... زخمارو می شمارن ... حرفارو مرور می کنن و همچنان لبخند می زنن ‌...
یه روز که صبوری دیگه جواب نداد ،
با همون لبخند تو یه چشم بهم زدن برای همیشه فراموشت می کنن ... انگار که هیچوقت تو زندگیشون نبودی ...
آدم های صبور تا یه جایی میگن فدای سرت...

خیلی‌ها فکر می‌کنند، زشت‌ترین بخش بدن‌شان بینی‌شان است!
بعضی‌ها هم با دهان‌شان مشکل دارند، فکر می‌کنند دهان‌شان خیلی زشت است!
و دیگران زیادی هم شکم بزرگ‌شان، مشکل‌شان است و زشت‌شان کرده!
همه‌ی این‌ها شاید زشت و زیبا باشد،
اما من می‌گویم:
زشت‌ترین بخش بدن آدم‌ها،
"ذهن‌شان" است؛
ذهن آدم‌ها، مثل یک حفره‌ی عمیق،
پر می‌شود از خیلی چیزهای زشت؛
از شک،
از بدبینی،
از برداشت‌های بد،
از نگاه پر غرور به دیگران،
از توقع زیاد،
از خودبینی زیاد؛

ذهن آدم‌ها گاهی تبدیل می‌شود به عضو زشت بدن؛ آنقدر بدن را زشت می‌کند که صدتا جراحی زیبایی هم کاری از پیش نمی‌برد.

کاش؛ جای بینی، جای شکم و پا،
آدم "ذهنش" را جراحی کند.