لیلا
لیلا

دستور پختی یافت نشد

پامادور
لیلا
۶

پامادور

۲۹ بهمن ۰۱
ماکارونی ساده
لیلا
۱۱

ماکارونی ساده

۷ مرداد ۰۱
دلمه برگ مو
لیلا
۱۱

دلمه برگ مو

۱۷ اردیبهشت ۰۱
آش ترخینه
لیلا
۶

آش ترخینه

۲۶ فروردین ۰۱
💜مهمترین مزایا و خواص ترخینه

🔻درمان آنفولانزا و سرما خوردگی
🔻تقویت عمومی سیستم بدن 
🔻دارای پروتئین بالا
🔻تقویت عضلات بدن
🔻انرژی زا
🔻منبع کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D
دندان ها و استخوان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند
🔻تقویت بینایی
🔻خون ساز و رفع کم خونی شدید
🔻دارای ویتامین A بالا
🔻موثر در تقویت قلب و عروق
🔻دارای سرو تونین بالا و مبارزه با افسردگی
🔻بهترین غذا برای زنان باردار
🔻تقویت گوارش
🔻تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر 
...
خوراک مرغ و قارچ
لیلا
۱۱

خوراک مرغ و قارچ

۱۹ مرداد ۰۰
آلبالو پلو با مرغ
لیلا
۳

آلبالو پلو با مرغ

۱۸ مرداد ۰۰
خورش بامیه
لیلا
۸

خورش بامیه

۲۶ خرداد ۰۰
مرغ ترشک
لیلا
۹

مرغ ترشک

۱۵ خرداد ۰۰
مربا توت فرنگی
لیلا
۱۸

مربا توت فرنگی

۲۷ اردیبهشت ۰۰
آش لبو
لیلا
۱۱

آش لبو

۲۲ فروردین ۰۰
آش لپه
لیلا
۱۳

آش لپه

۴ فروردین ۰۰
🌺خواص لپه برای سلامتی
۱. کاهش سطح کلسترول
۲: کاهش خطر ابتلا به سرطان
۳: تنظیم سطح قند خون
۴. کاهش حساسیت به سولفیت
۵: بهبود سلامت قلب
۶: کمک به کنترل وزن
۷. کمک به درمان سندرم روده‌ی تحریک پذیر
...
آش لبو
لیلا
۱۰

آش لبو

۸ اسفند ۹۹
#خواص_لبو
۱. سلامت قلب و فشار خون
۲. جلوگیری از زوال عقل
۳. کمک به بیماران
۴. بهبود گوارش و دفع
۵. کاهش التهابات
۶. بهبود سوخت و ساز و عملکرد ورزشکاران
۷. کمک به تنظیم وزن
۸. پیشگیری از سرطان
۹. منبع خوبی از پتاسیم و سایر مواد معدنی
۱۰. محتوی ویتامین c
۱۱. تقویت کبد
۱۲. منبع خوبی از فولات
۱۳. کاهش کلسترول
...
آش گندم ساده
لیلا
۶

آش گندم ساده

۱۴ آبان ۹۹
آلبالو پلو با مرغ
لیلا
۱۱

آلبالو پلو با مرغ

۹ مرداد ۹۹
مشاهده موارد بیشتر