ویدئو خودم ساز 😍 مرسی که لایک میکنید ❤️ 🌹

❌ ⚠️کـ.پشـــ.ن خیلی مهم پس حتما بخون ⚠️❌

🍵 اثر دمنوش بر مشکلات و بیماری‌ها
@negar_kitchen20
@negar_kitchen20
🔶 ۱. دیابت

✅مزایا:
دارچین و هل می‌توانند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کنند.
آبلیمو و آب انار قند خون را ناگهانی بالا نمی‌برند (شاخص گلیسمی متوسط).

❌❌❌مضرات / احتیاط:

عسل + میوه‌ها قند بالایی دارند؛ ممکن است قند خون را بالا ببرند.
بهتر است:
عسل را حذف یا کم کنید،
مقدار میوه را کم کنید،
دمنوش را بدون شیرین‌کننده بخورید.

نتیجه:
❗ برای دیابتی‌ها فقط با کاهش قند قابل مصرف است.

🔶 ۲. کم‌خونی
✅مزایا:
ویتامین C موجود در پرتقال، آبلیمو، آب‌انار → افزایش جذب آهن غذا.
دارچین می‌تواند کمی گردش خون را بهبود دهد.


❌مضرات:
اگر کم‌خونی ناشی از فقر آهن شدید باشد، این نوشیدنی جایگزین درمان نیست.❌

نتیجه:
✔️ برای کم‌خونی (به‌خصوص فقر آهن) مفید است چون جذب آهن را بالا می‌برد.

🔶 ۳. کلسترول

✅مزایا:
دارچین و آب انار می‌توانند کلسترول LDL را کاهش دهند.
میوه‌ها فیبر محلول دارند.
نتیجه:
✔️ برای کلسترول تا حدی مفید است.

🔶 ۴. بیماران قلبی

✅مزایا:
آب انار ضدالتهاب و مفید برای عروق است.
هل و دارچین گردش خون را کمی بهبود می‌دهند.
⚠️احتیاط:
اگر فرد آریتمی (برادی‌کاردی) یا ضربان پایین دارد، مصرف زیاد هل و دارچین ممکن است کمی تحریک‌کننده باشد.
اگر داروی قلبی مصرف می‌شود، زیاده‌روی نکنید.
نتیجه:
✔️ مفید، اما برای افراد با ضربان پایین یا داروهای قلبی → اعتدال لازم است.

🔶 ۵. فشار خون

✅مزایا:
آب انار و آبلیمو → کاهش ملایم فشار خون.
هل نیز اثر کمی در کاهش فشار دارد.
❌مضرات:
عسل و قند بالا → در مصرف زیاد می‌تواند فشار را نوسانی کند.
نتیجه:
✔️ برای فشار خون بالا مناسب است اگر عسل کم باشد.

🔶 ۶. سرماخوردگی و آنفولانزا
✅مزایا:
پرتقال، آبلیمو، آب انار → سرشار از ویتامین C
دارچین و هل → ضد ویروس و ضد التهاب
عسل → ضدسرفه و آرام‌کننده گلو
نتیجه:
✔️ بسیار مفید برای سرماخوردگی و آنفولانزا.

🔶 ۷. اسهال
✅مزایا:
هل و دارچین کمی حالت ضداسهال دارند.
آب انار نیز در برخی موارد کمک می‌کند.
❌مضرات:
مرکبات و اسیدی بودن نوشیدنی برای برخی افراد اسهال را بدتر می‌کند.
نتیجه:
⚠️ متغیر؛ برای بعضی خوب است، بعضی بدتر می‌شوند.
اگر اسهالتان به مرکبات حساس است → نخورید.
🌹 🌹 🌹
🔶 ۸. یبوست

مزایا:

میوه‌ها + آب انار → فیبر و آب زیاد → کمک به ملین شدن
نتیجه:
✔️ برای یبوست مفید است.

🔺 ❌ ⚠️ عسل رو وقتی اضافه کنید که دمنوش از حرارت افتاده ولی هنوز گرمه


#دمنوش #معجون #دمنوش_سرماخوردگی #سرماخوردگی #آنفولانزا #درمان #آشپزخونه_نگار #نگار69