املت سریع و رژیمی

۷۰۴ لایک
۳۷ نظر
تخم مرغ ۳ عدد، پیازچه ، هویج خورد شده یا‌رنده شده، فلفل دلمه، پنیر پیتزا و نان تست
نمک و فلفل و ادویه دلخواه، مقداری روغن و بکینگ پودر
همه مواد و باهم مخلو کنید ساندویچ ساز و چرب کنید بزارید اماده که شد بزارید تو نون پنیر اضافه کنید میتونید فلفل دلمه و پیازچه و هویج بریزید روش و یه لایه نون بزارید روش و در ساندویچ‌ساز و ببنید برا چند دقیقه،
میشه مواد و تو ماهیتابه ریخت و بعد رولش کرد و میل کنید به امتحانش می ارزه.

نظرات

عالیه
عالیه.حتما درست میکنم.
عالیه نوش جان مرسی که کاره منم لایک کردن ونظردادین
مشاهده سایر نظرات