اسمش رولت پیتزا اسنت البته اگه من میزاشتم.😂😂
کلی بلا سرش آوردم 😛😛😛
راستی یه چیزی متوجه شدم تو پاپیون بیشتر کارها فقط به خاطر زیبایی اطرافش لایک میخوره نه غذاش ...
به خدا‌حق بعضی از دوستان با بی عدالتی پایمال شده😔
یا مثلا وقتی کار یه نفر جز برترین هاست دیگه نیازی با لایک دونفر دیگه نداره جای این میتونیم کار های کسی که تاحالا زیاد دیده نشده لایک کنیم و اونم بالاخره یه روزی با این لایک ها میره جز برترین ها
تقویت حافظه با این مواد:
👈گوجه فرنگی
👈انگور قرمز
👈قهوه
👈زردچوبه
👈آجیل مخلوط
👈تخم مرغ
👈چای
تقویت مغز با این مواد خوراکی و راهکارها:
👈بادام (هرروز هفت عدد(
👈آب سیب
👈ریحان
👈زعفران
👈دارچین
👈زردچوبه
👈کاهش مصرف مواد قندی
👈استفاده از گندم سبوس دار
👈خوب خوابیدن
👈کنترل خشم