#چالش_عکس_مینیمال
به نام خداوند خوبی ها🦋🦋
سلام این کنجد بار بمب انرژی هست وبرای تقویت بدن بسیار عالیه
جودوسرپرک. 3ق غ
کنجد. 1لیوان
مخلوط مغزیجات. 1/2لیوان
قاووت. 1ق غ
عسل. 2ق غ
شیره انگور 3ق غ
ارده. 1ق غ
ابتدا کنجد خام روداخل تابه ریخته کمی تفت دهید بعدجورااضافه کرده کمی تفت دهید، مخلوط مغزیجات+قاووت+عسل+شیره+
ارده را به مواد اضافه کرده روی حرارت ملایم مخلوط کنید. حرارت
راخاموش کنید مواد که از داغی افتاد داخل کیسه فریزر بریزید وسطح اونوصاف کنید چنددقیقه دریخچال قرارداده وسپس برش بزنید نوش جان👌👌👌