#غذای_کودک#آش_رشته
👶💫مناسب یازده ماهگی به بعد
⭐نخود و لوبیا
⭐ عدس
⭐بلغور گندم
⭐گشنیز و جعفری
⭐رشته آش
⭐پیاز و سیر
⭐نعنا
⭐کشک
⭐ادویه های مجاز
✅❌یک نکته اصلی بگم:من واسه پسرم قبل یک‌سالگی توی آش و سوپ سبزی آش نمیریختم فقط گشنیز و جعفری...چون تره نفاخه و اسفناج خوب نیس زیر یکسال
✅مثل همیشه غلظت غذا و کم و زیاد کردن مواد به عهده خودتونه...مثلا پسرمن اصلا غذاهای آبکی نمیخوره واسه همین آش و سوپ رو کاملا سفت درست میکنم براش...
✅حبوبات رو حتما از شب قبل خیس کنید...
✅کمی عرق نعنا بعد آش و سوپ بدین کوچولو میل کنه...
نوش جان❤️‍🔥