اسموتی انبه



اسموتی انبه جزء اسموتی‌هایی است که طرفداران زیادی دارد، از طرفی ماهیت انبه باعث می‌شود تهیه نوشیدنی با انبه، یک نوشیدنی غلیظ و دوست داشتنی باشد. برای تهیه اسموتی انبه برای دو نفر موارد زیر را آماده کنید:

انبه تازه و رسیده ۱ عدد
شیر خنک نصف لیوان
بستنی وانیلی (و یا بستنی با طعم انبه) دو اسکوپ


موارد بالا را درون مخلوط کن بریزید، مخلوط کن را روشن کنید تا یک دقیقه همه موارد با هم میکس شود. اگر دوست دارید اسموتی‌تان کمی رقیق شود مقدار شیر را بیشتر کنید.