مواد لازم

اسموتی موز و خرما

۲
مواد اصلی
موز
۲ عدد
شیر
۱ پیمانه
خرما
۵ عدد
عسل
۱ قاشق چای خوری
یخ خردشده
۱ پیمانه
طرز تهیه

اسموتی موز و خرما

درجه سختی
زمان تهیه ۱۰
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
موز را خرد کنید و هسته های خرما را در آورید. اگر پوست خرما را دوست نداشتید میتونید جداش کنید.
۲
همه مواد رو تو مخلوط کن ریخته وباهم مخلوط کنید تا یکدست بشن وسپس سرو کنید.
سایر نکات

اسموتی موز و خرما

اگر زیاد شیرین نپسندید میتونید عسل رو حذف کنید
کلمات کلیدی

اسموتی موز و خرما

نوشیدنی نوشیدنی موز وخرما
نظرات طرز تهیه

اسموتی موز و خرما