#اسموتی_توت_فرنگی🍓🍨🍓🍨🍓🍨

مواد لازم :

ماست خامه ای 1ونیم لیوان 
توت فرنگی 2لیوان
شیر به میزان لازم
عسل (اختیاری) به میزان لازم

طرز تهیه: 

توت فرنگی ها را در یک صافی بریزید و زیر آب سرد بگیرید. سپس به آرامی و ملایمت با حوله کاغذی خشک کنید. 
توت فرنگی ها را حلقوی بریده و روی هر یک مقداری عسل بزنید و داخل فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزنند.

بعد از یخ زدن همه مواد به جز شیر را داخل مخلوط کن ریخته و خوب میکس کنید.
بعد از میکس شدن در حد دلخواه به اسموتی شیر اضافه کرده و آن را رقیق کنید.

نکات:

1)در صورت تمایل ماست خامه ای را با بستنی وانیلی یا توت فرنگی جایگزین کنید.

2)میتوانید به جای ماست خامه ای از ترکیب مساوی شیر و خامه تازه استفاده کنید.

3)در صورت تمایل به جای عسل از شکر استفاده کرده و آن را روی توت فرنگی ها بپاشید.