مواد لازم

اسموتی یخی نارگیلی و مخلوط توت

۶
مواد اصلی
شیر نارگیل
۱ قوطی
پودر وانیل
۱ قاشق چای خوری
عسل
۱/۴ پیمانه
توت سیاه
۳/۴ پیمانه
تمشک یا توت فرنگی
۳/۴ پیمانه
کلمات کلیدی

اسموتی یخی نارگیلی و مخلوط توت

طرز تهیه

اسموتی یخی نارگیلی و مخلوط توت

درجه سختی
زمان تهیه ۶۰
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
شير نارگيل و وانيل را همراه با دو قاشق سوپ‌خوری عسل در ظرفی بریزید و آنقدر هم بزنید تا نرم و خامه‌اي شکل شوند، سپس ظرف را کنار بگذارید. توت‌ها را همراه با باقيمانده عسل در ظرف دیگری خوب مخلوط كنيد تا مواد به طور یکدست با هم مخلوط و نرم شوند. در صورت تمایل مي توانيد مقدار عسل را بیشتركنيد.
۲
بستنی‌ها را به دو صورت می‌توانید آماده کنید: اول اینکه مخلوط شير نارگيل را با پوره توت‌ها مخلوط كنید و آن‌ها را به صورت مساوي بين قالب‌هاي بستني تقسيم كنيد. بعد از اينكه قالب‌ها براي ۳۰ دقيقه در فريزر ماندند، چوب بستني‌ها را داخل بستنی‌ها فرو کنید و بگذاريد به مدت ۴ ساعت در فريزر بمانند. دوم اینکه مخلوط شير نارگيل را به صورت مساوي بين قالب‌ها تقسيم كنيد.
۳
قالب‌ها را به مدت ۱۰ دقیقه داخل فريزر بگذارید، سپس مقداري از پوره توت‌ها را به آن ها اضافه كنید و دوباره به مدت ۳۰ دقيقه در فريزر بگذارید تا بستنی‌ها کمی خودشان را بگیرند. بعد از این زمان چوب بستني‌ها را داخل قالب‌ها قرار دهيد. اجازه دهيد تا بستني‌ها ۴ ساعت دیگر داخل فريزر بمانند تا به خوبي شكل بگيرند.
۴
بستنی‌های آماده شده را به آرامی از قالب‌ها خارج و سرو کنید.
سایر نکات

اسموتی یخی نارگیلی و مخلوط توت

اين دستور بستنی كاملا رژيمي است، اما مي‌توانيد به جاي شير نارگيل و عسل، 400 گرم خامه و يك قوطي شير عسلي را جايگزين كنيد.
نظرات دستور پخت

اسموتی یخی نارگیلی و مخلوط توت

۰
fateme
یامی خدایامیخوام😎😍
۱۷ مرداد ۹۸
۱
nazanin?
چه زیبا
۳ مرداد ۹۸
۰
*Ahiyo*
عالیه
۲۰ تیر ۹۸
۰
*Ahiyo*
وای خدای من
۲۰ تیر ۹۸
۰
فاطیما
علیک سلام
۱۸ تیر ۹۸
۱
فاطیما
اره خیلی عالیه
۱۸ تیر ۹۸
۱
❤سرآشپزDINA❤
وای عکسش😍
۱ تیر ۹۸
۰
♡فاطمه♡
بابا چقد خوشگله این عکسش
۲۷ خرداد ۹۸
۰
Dr.kimia.m
👏👏👏👏👌👌👌👏👌💐💐💐💐
۲۳ خرداد ۹۸
۰
S.s
بسیار زیباست
۱۹ خرداد ۹۸
سایر کاربران
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
بزرگترین شکست از دست دادن ایمان است به گالری کوچیک من خوش اومدید....😊
و خدایی که به شدت کافیست ممنون از دوستای گلم بابت لایکاشون
شادی 23 ساله. پنج ساله ازدواج کردم. عاشقتونم پاپیونیای گل
@maman.sainam پیج اشپزی من همراه فیلم در اینستا
کاربر فعال سرآشپز پاپیون