سلام علیکم و رحمه الله و برکاته
خوبین دوستای گلم
🌺یادآوری🌺
فینگر فود های بسیار خوشمزه من با دستور فرشته جون 😋😋😋
ممنون فرشته عزیز
فقط کار من بسیار بسیار عجله ای بود نشد که زیاد خوشگل بشه


مطالب روانشناسی
برای بهتر شدن زندگی بین همسرها نکته های ساده‌ای هست که همه هم میدونن ولی باید دوباره بشنویم و سعی کنیم اجرا کنیم
مهربان باشیم
به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم
گاهی وقتا یه خانوم مهربون که همیشه وجهه خوبی تو خانواده و فامیل داره برا همسرش تبدیل میشه به یه زن غرغرو و بداخلاق که هیچ وقت از هیچ چیز راضی نیست

گاهی وقتا بهتره که کمی خلوت کنیم با خودمون و فکر کنیم به محسنات همسرمون حتی میشه رو کاغذ بنویسم شروع کنیم و از کوچکترین خوبی هاش تا بزرگترین ها رو بنویسیم اغلب آخر کار متوجه میشیم خوبیاش خیلی زیاده موارد نادر هم وجود داره که خوبیها شاید کمتر باشه
ولی هست
فکر کنید و تصور کنید یه روز از زندگیتون رو خدایی نکرده که او دیگه نیست چقدر حس میکنید که اونو با همه خوبیا و بدیاش دوست دارین و میخواین در کنارتون باشه

برای بهتر شدن روابط بهتره زود به زود محسناتش رو بهش بگیم این همون تقویت رفتار مثبت هست
انسان نرمال تو این شرایط برای محبوب تر شدن و محبوب ماندن سعی در تکرار این خوبیها میکنه
همسرمون رو جزئی از وجودمون بدونیم و مالک قلبش بشیم
به شخصیتش همونجوری که هست احترام بذاریم و نواقص رو با حوصله و با سیاستهای زنانه کم کنیم

اللهم عجل لولیک الفرج💌💝

سلام علیکم و رحمه الله و برکاته
🌺یادآوری🌺
خوبین عزیزان دل
کیک یزدی های من با دستور سمیه جون از اینستا
نکته ای که ایشون گفته بودن استفاده از نمک میوه برای پف بیشترش بود که از لوازم قنادی خریدم ولی بازم روش ترک نخورد تا اینکه یادم افتاد یه عزیزی که متاسفانه اسمشون یادم نیست تو پاپیون گفته بودن اول گریل بالا رو روشن کنیم وقتی روی کیک پف کرد و طلایی شد گریل پائین رو روشن کنیم اینجوری ترک هم میخورم
هر کی بود خدا خیرش بده برا اولین بار از کیک یزدی‌هام راضی راضی بودم
عکس هم جلو نور تراس گرفتم که اینقدر دلبر شده😍 چون آشپزخونه مون پنجره نداره اکثرا عکسام رنگش خوب نمیشه

مطالب روانشناسی

اول از همه یه کتاب صوتی معرفی کنم که خانم روانشناس توصیه کردن ( قابل توجه دوست گلی که دنبال کتاب بودن) : خالی شدن از احساسات منفی نوشته جول اوستین که از دیجی کالا میتونید نصب کنید
البته من خودم گوش ندادم فعلا
یه کتاب هم فاطمه خانم گل از دوستای پاپیونی توصیه کردن "من دیگر ما" نوشته محسن عباسی ولدی

یه نکته ای که خانم روانشناس خیلی تاکید میکنن استفاده از ضرب المثل یه گوش در و یه گوش دروازه هست ایشون میگن هزاران گوش دروازه میگن با تمرین کردن میشه خودمون رو به حدی برسونیم که بتونیم حتی تو شرایط عذاب آور از فضا به نفع خودمون استفاده کنیم
مثلا وسط یه مهمونی که دوست نداشتیم بریم و اونجا هم کسی هست که با حرفاش داره آزارمون میده هر چیزی که میشنوید و فک میکنید و یا مطمئنید که به خاطر آزار شما گفته میشه نشنیده بگیرید انگار نه انگار که میخوان آزارتون بدن خودتون رو بزنید به کوچه علی چپ
و در نهایت هم اگه بازم اذیت شدین این قاب از اون روز رو به شکل یه فیلم سینمایی بد و خشن تو ذهنتون بایگانی کنید فکر کنید یه فیلم بود که دیدید و اذیتتون کرد همون قدر بهش بها بدید و سعی کنید بقیه روزتون رو بسازید سعی کنید اینجور جاها قوی باشید و از خودتون یه فرد قوی به نمایش بذارید و خودتون با قسمتی از اون محیط که براتون آرامش بخش تره مشغول کنید تا تموم بشه
مثلا یه جایی ممکنه کار کردن و کمک کردن تو آشپزخونه این مشغولیت رو ایجاد کنه براتون و یا همصحبت شدن با کسی که بیشتر براتون آرامش میاره و یا مشغول شدن به یه بچه کوچیک و حرف و بازی با اون
تا اون زمان تموم بشه و شما کمتر اذیت بشین در این وسطا هم اگه حرف و عمل ناراحت کننده دیدید از همون قانون یه گوش در یه گوش دروازه استفاده کنید

اللهم عجل لولیک الفرج💌💝

سلام علیکم و رحمه الله و برکاته
🌺یادآوری🌺

خوبین دوستای گلم
امروز یه مطلبی تو استوریه یه عزیز تو اینستا دیدم که تامل بر انگیز بود گفتم منم از شما بپرسم
آخرین باری که امام زمان رو یاد کردین کی بوده؟
چقدر تو این مشغله ها و گرفتاری های زندگی به یادشون هستین؟

من عصر جمعه به یادشون بودم دلم برا غربتشون گرفته بود
دوستای گلم آقا خیلی مهربونن براشون دعا کنید صبحا اول که بیدار میشن سلام بدید و شب هم قبل خواب سلام بدید
ائمه که سلام رو بی جواب نمیذارن اون وقت فکر کنید و لذت ببرید از اینکه آقا حتما جواب سلام شما رو دادن
یواش یواش یاد بگیریم به همون اندازه که به امامای دیگه متوسل میشیم و دعا میکنیم و ازشون حاجت میگیریم به امام زمان خودمون هم متوسل بشیم و ازشون یاری بخوایم

مطمین باشید اگه به صلاح باشه جواب میگیرید وجودشون و اثرشون رو و اثر خواستن از ایشون رو تو زندگیتون‌میبینید

من خودم دو سالی هست که بیشتر تلاش میکنم برای ابراز محبت و دعا برای امام زمانم
میدونم خیلی کم هست و میدونم خیلی وقتا یادم میره
ولی در همین حد هم باعث شده حسم به ظهور قوی تر بشه .قبل تر ها فک میکردم که ظهور برا زمان ما نیست ولی الان خیلی حس خوبی دارم و اطمینان و قوت قلبم بیشتر شده

در مورد مطالب روانشناسی هم دوستای گلم مطالبم ته کشیده فردا باز برم کلاس کمی یادداشت بیارم براتون😆

اللهم عجل لولیک الفرج💌💝

سلام علیکم و رحمه الله و برکاته
🌺یاداوری🌺

کوکو سیب زمینی های من که با سیب زمینی های این فصل فقط در تلاشن که بسوزن
تصمیم گرفتم تا عید از سیب زمینی سرخ کرده در حد امکان استفاده نکنم
بعد کلی زحمت رنگشون تیره میشه

مطالب روانشناسی
یه نکته ای که خانم روانشناس میگن و واقعا هم درسته این هست که ماها خیلی از موارد رو یا ذاتا میدونیم یا از جایی شنیدیم و یا خوندیم و یا از بزرگترهامون یاد گرفتیم ولی لازمه که هر از چندی دوباره گفته بشه و یاداوری بشه تا ملکه ذهنمون بشه و تو زندگی استفاده کنیم

مثلا هر مادری بچه اش رو دوست داره و حتما هم بهش ابراز محبت میکنه ولی بعضی وقتا وقتی عصبانی هستیم جوری دعواش میکنیم که حس میکنه منفورترین فرد روی زمین شده و متاسفانه گاهی وقتا این جملات رو از پدر و مادرا میشنون که دیگه دوستت ندارم . ازت بدم میاد . تو خیلی بدی... اگه یادتون باشه قبلا اشاره شد که بچه ها حرف پدر و مادرشون رو باور میکنن و فکر میکنن که واقعا دوستشون نداریم در حالی که تو اوج اون عصبانیت هم عاشقانه دوستشون داریم پس بهتره سعی کنیم اول جمله هامون رو با نکته مثبت شروع کنیم مثلا بگیم تو که فلان کار رو خوب بلدی پس چرا این بار خراب کردی یا مثلا من اونقدر دوستت دارم ازت انتظار نداشتم این کار ناشایست رو انجام بدی باید بفهمه که کارش خطا هست و در این مورد باید قاطع باشیم ولی نباید از محبت خودمون برونیمشون

من تو این مورد نیاز شدید به تمرین دارم
یکی باید یک روز در میان اینو به خودم بگه
معمولا اول عصبی میشم و بچه رو توبیخ میکنم بعدش یادم میفته که ای بابا قرار بود با یه روش دیگه پیش برم

یا مثلا گاهی بچه ها رو با القاب بد صدا میکنیم بچه واقعا خودش رو تا حد اون لقب پائین میکشه چون فکر میکنه انتظار پدر و مادر ازش در حد همون لقبی هست که براش استفاده میکنن و تلاش برای بهتر شدن و پیشرفت در درون کودک کمتر میشه

اینو هم به خودم میگم
نکن عزیزم نکن😟

اللهم عجل لولیک الفرج💌💝

سلام علیکم و رحمه الله و برکاته
🌺یادآوری🌺

داخل مواد سالاد کلم یه سیب زمینی آب پز رو هم رنده کردم و مخلوط کردم و بعد داخل قالب نایلون گذاشتم و مواد رو ریختم و فشرده کردم و دو سه ساعتی تو یخچال موند و بعد برگردوندم . تو مزه اش تاثیری نداره ولی انسجامش بیشتر میشه

سوپ هم سوپ گشنیز هست
سالاد ماکارونی که من سسش رو موقع سرو سر سفره میبرم هر کس هر قدر دوست داره اضافه کنه
کیک هم طبق معمول کیک قابلمه ای هست
و ژله شیر
عصرونه و شام یه دورهمی کوچولو و ساده

مطالب روانشناسی
دلایل محکوم کردن زوج ها در روابط شان
۶. فرد در یک خانواده سخت گیر پروش یافته و دائما سرزنش و سرکوب شده
دقت کنید ما حدیث داریم امرو نهی بیش از اندازه آتش لجبازی را شعله ور میکند
متاسفانه من خودم در گیر این موضوع هستم و به بچه‌ها زیاد امر و نهی میکنم باید تلاش کنم کمتر بشه
خانم روانشناس میگفتن که شاید این امر و نهی کردن ها تا یه سنی جواب بده ولی بعد از گذشت از نوجوانی و مخصوصا بلوغ دیگه جواب نمیده و یواش یواش سد لجبازی و عدم قبول کردن امر و نهی ها شروع میشه
البته شاید بعضی بچه ها ذاتا هم لجبازی داشته باشن و تو سنین کوچیک تر هم بایستن جلو حرف بزرگتر ها
ولی بهتره قبل از اینکه به این سنین برسن و بخوان در مقابل والدین بایستن ماها خودمون رو اصلاح کنیم و سعی کنیم حق انتخاب بدیم و فقط امر و نهی نباشه

مثلا ازش میخوایم اتاقشو تمیز کنه و خیلی قاطع میگیم همین الان باید مرتب کنی بیشتر مواقع امکان تاخیر وجود داره ولی ما مامانا نمیخوایم قبول کنیم مثلا یه موقعی هست قراره مهمون بیاد و واقعا امکان اینکه بمونه و دو ساعت دیگه اتاقش رو جمع کنه وجود نداره باید همون موقع جمع کنه ولی گاهی وقتا بچه میگه مامان من این فیلم یا کارتون رو ببینم بعد ما قبول نمیکنیم و اجبار میکنیم این جور وقتا بهتر بچه ها رو هم درک کنیم و بگیم بعد از برنامه تلویزیون حتما جمع کن و مقاومت رو بذارم برا اون زمان اگه جمع نکرد

یا مثلا وسط یه فیلم اگه با ما حرف بزنن هی میگیم هیس یه لحظه صبر کن جای حساسه فیلمه ولی وقتی بچه کارتون تماشا میکنه و براش مهمه بهش میگیم پاشو فلان وسیله رو ببر چرا اینو گذاشتی رو زمین
گاهی کمی کوتاه آمدن باعث میشه تا مامان بهتر و مهربون تری جلوه کنیم در حالی که در اصل همه مامانا مهربونن ولی بعضی از مامانا بلد نیستن این مهربون بودنشون رو به رخ بچه بکشن

یه مثال هم انتخاب لباس هست چه موقع خرید و چه موقع پوشیدن برای مهمونی
نمیگم اجازه بدین هرچیزی انتخاب کنه ولی از بین چند تا گزینه حق انتخاب رو به خودش واگذار کنید
مثلا شما شاید نوع خاصی از شلوار رو نمیپسندین که بچه تون بپوشه از اول بگید قانون خونه ما این نوع رو قبول نمیکنه بعد میمونه مثلا سه یا چهار مدل شلوار دیگه که شما هم دوست دارین و اجازه بدید از بین اونا خودش انتخاب کنه

یا در مورد پوشش دختر بچه ها اگه در مقابل پدر و برادرشون براشون محدودیت قائل میشن اجازه بدید بعضی از لباسا رو برا مواقعی که تو خونه تنها هستین بخره و بپوشه و یا اگه مناسب مهمونی هست برا مهمونی های زنانه بپوشه

اللهم عجل لولیک الفرج💌💝

سلام علیکم
اومدم با یه کاردستی دیگه
کار بافتنی و خیاطی و نمد
دو تا کاموا مشکی خریدم شد ۱۴ تومن بعد اومدم خونه شروع به بافتن کردم و هر کیف شامل سه تکه هست
قسمت پشت و جلوی کیف رو یه مستطیل بلند بافتم
قسمت دری کیف رو یه حالت مربعی که دوتا از گوشه هاشو گرد کردم
قسمت بند کیف رو هم دو لا بافتم که تو خالی هست مثل بافت دستکش
بعد موندم برا تزئین درش چه کنم چند نمونه گل بافتنی بافتم و روش گذاشتم ولی زیاد جالب نشد
اینم بگم که من بافتنی رو در حد بافت با دومیل و فقط بافت ساده و کش بافت بلدم و برا کارای دیگه از مادر شوهرم یا از نت کمک میگیرم تا حالا هم کلا حدود ده مورد بافتنی ساده داشتم
میخوان بگم نگید بلد نیستم با همون داشته هاتون ابتکار به خرج بدید
آخر سر هم از نمد کمک گرفتن و با گلهای نمدی روشو تزئین کردم اینجوری به نظرم خوبه هر وقت هم خراب شد یا ازش خسته شدم نیتونم بکنم و جاش یه تزئین دیگه بدوزم
سرش زیپ دوختم و دربش هم با دو تا دکمه به بدته وصل میشه
برا داخل در کیف بزرگه نمد گذاشتم و برا خود کیف هم آستر دوختم بعد با پشم شیشه کاور کردم تا کمی ایستایی داشته باشه بعد دوباره برا دیده نشدن پشم شیشه آستر کشی کردن
برا آستر ها هم از پارچه های چادر مشکی و یا پارچه های ساده مشکی که از لباسا اضافه مونده بود استفاده کردم نمد هم تو خونه داشتم
خلاصه که کل هزینه این کیف ست مادر و دختری 👭شد ۱۴ تومن با کمی همت و خلاقیت
همین که خودمان لذت میبریم کافیست😄
شاید تو خونه کیفای خوشگل تری دارم ولی این چون کار خودمه و با کیف دخترم ست میشه دوسش دارم😍😍

در ضمن چون مشکی هست شکل و بافتش زیاد مشخص نبود عکس اول رو زیر نور مستقیم خورشید گرفتم که از تو تراس میومد تو خونه تا مدلش قابل تشخیص باشه
اللهم عجل لولیک الفرج💌💝

سلام علیکم و رحمه الله و برکاته
🌺یادآوری🌺
خوبین عزیزان
ممنون از دوست عزیز بابت دستور ارسالیشون
ساده و خوشمزه

چله هایی که میگیریم شاید کوچکترین اثرش رسوب اون مورد تو وجودمون باشه
مثلا من خودم بعد نماز صبح زودی میخوابیدم ولی الان بعد از گذشت چند ماه از چله دعای عهد هنوزم یادم میمونه که دعای عهد بعد از نماز رو بخونم
یا سوره واقعه یا مراعات رفتار با بچه ها( سعی میکنم)
انجام چهل روز یک کار باعث میشه اون کار نهادینه بشه
چهل سالگی انقلاب هم نهادینه شدن اون هست فقط امیدوارم قدر و منزلت مردم به اندازه حرمت و ارزشی که دارن مراعات بشه . واقعا حیف این مردم مهربون شرایط زندگیشون روز به روز بدتر بشه

مطالب روانشناسی
گاهی اوقات تو بحثا و اختلافاتی که هست زوجین همدیگرو محکوم میکنن
علت این محکوم کردن ها چیه؟
۱. عدم تمایز یافتگی... یعنی فرد مورد نظر هنوز نمیتونه بین منطق و احساسش فرقی قائل بشه و این باعث مشکل میشه و مدام در تلاش برای محکوم کردن طرف مقابل داره

۲. عدم‌انتخاب صحیح.... از اول تو انتخاب همسرش اشتباه کرده وحالا که احساس اشتباه کردن داره مدام میخواد ایراد ها و مسائل رو یادآوری کنه و طرفش رو محکوم کنه

۳. عدم رشد کافی من بالغ و رشد بی اندازه من کودک... شاید متوجه شدین بچه ها معمولا تو اتفاقاتی که میفته سعی میکنن دیگران رو مقصر نشون بدن و محکوم کنن تا خودسون تبرئه بشن بزرگتر هایی که من کودکشون خیلی فعال هست هم همین جور هستن

حالا اگه من والدین بیش از اندازه رشد کنه چی میشه؟
اون وقت فرد بسیار کمال گرا و آرمان گرا میشه و در کنار چنین آدمی بودن سختی هایی خواهد داشت . خود فرد هم استرس خواهد داشت چون آرمان گرا هست و بهترین ها رو میخواد و همیشه نمیشه به آرمان ها و ایده‌آل ها رسید ولی او تلاش زیادی میکنه و این استرس به دنبال خواهد داشت که میتونم به نتیجه برسم یا نه؟

۴. عدم علاقه زوجین به یکدیگر... گاهی چون همدیگرو دوست ندارن دنبال بهانه هست برا محکوم کردن طرف مقابل

۵. آسیب هایی که فرد در دوران کودکی دیده است
شاید کودکی در خانواده خود مدام در حال کوبیده شدن و سرکوب باشه یا تحقیر بشه یا مدام محکوم بشه و گاهی موارد این کودکان در بزرگسالی به ظاهر انتقام خودشون رو میگیرن و اونا هم سعی در محکوم کردن طرف مقابلشون دارن غافل از اینکه دارن زندگیشون رو خراب میکنن

اللهم عجل لولیک الفرج💌💝

سلام علیکم و رحمه الله و برکاته
🌺یادآوری🌺

باقلواهای خوشمزه من با خمیر یوفکا😋 ولی ظاهرش شبیه بیرونیا نشد نور کم آشپزخونه هم تو کیفیت ضعیف عکسام موثره

مطالب روانشناسی
انسانها در رفتار و تعاملات خود از سه نوع من استفاده میکنند
در واقع سه نوع من دارند
من کودک
من بالغ
من والدین

وقتی زوجی در حال صحبت یا بحث هستند بهتره هر دو با یک من وارد بحث بشن مثلا شاید شما ذاتا رفتار های کودکانه و شوخی گونه رو دوست دارید و زیاد ازش استفاده میکنید در بحث و گفتگو با همسر وقتی شما با من کودک وارد شدید ولی همسرتون با من بالغ وارد بحث شده دچار چرخه معیوبی از بحث بی نتیجه میشید و ممکنه ناراحتی دیگه ای هم پیش بیاد

آقایون بیشتر از من بالغ استفاده میکنن( البته نسبت به فرد ممکنه تغییر کنه)
خانم ها نسبت به شخصیتشون ممکنه از هر سه استفاده کنن
پس وقتی مطلب و موضوعی بیان میشه اول دقت کنید از کدام من طرف مقابل مطرح شده وقتی او با من بالغ وارد صحبت شده شما هم با من بالغ وارد بحث بشید

راستی خانمها من والدین رو هم زیاد استفاده میکنن و بعضی وقتا حتی نسبت به همسرشون از من والدین استفاده میکنن مثلا انگار مرد خونه هم جز بچه هاست باهاش طوری صحبت میکنن که که بالغ بودن اونو زیر سوال میبرن مثلا مواظب باش فلان خوراکی نریزه تازه جارو کردم یا رنگ فرش روشنه یا مثلا این چه میوه ای هست خریدی کوچیکن مناسب مهمون نیست یا حتی گاهی در مورد زیاد خوردن یا کم خوردنشون یا نوع لباس پوشیدنشون هم بهشون گیر میدن و آقایون چون معمولا
با من بالغ صحبت میکنن اینا براش زجر آوره این جور وقتا شما نقش والد براش پیدا میکنید و اینو دوست نداره و اصلا براش قابل قبول هم نیست( مثلا برا همین باقلوا های خوشمزه که همسرم بسیار دوست داشتن و چندتایی پشت سر هم خوردن . من هم خوشحال بودم که این همه مورد پسند بوده و هم هی تو دلم میخواستم بگم بسه دیگه زیاد نخور ضرر داره 😂😂😅)

پس دقت کنید
گاهی ممکنه مرد از سر شوخی و بچه بازی وارد بشه پس اون تو من کودک هست این جور جاها اجازه دارید با من کودک وارد بشید

اللهم عجل لولیل الفرج💌💝

سلام علیکم و رحمه الله و برکاته
🌺یادآوری🌺

شهادت خانم فاطمه زهرا رو خدمت همه دوستای گلم تسلیت عرض میکنم
دوستای گلم التماس دعا
از صمیم قلبم برای تک تکتون و برا تک تک دختراتون و خودم و دخترم آرزو میکنم که خانم از دستمون بگیره و کمک حالمون باشه
ان شاالله که شرمنده نباشیم

اللهم عجل لولیک الفرج💌💝

سلام علیکم و رحمه الله و برکاته
🌺یادآوری🌺
خوبین عزیزای دل
این پنکیک رو با دستور فرشته جون درست کردم تزئینش هم سعی کردم شبیه کار ایشون بشه ولی از اونجایی که عجله داشتم خیلی هم خوشگل نشد

اول اینکه یه پنکیک ماجرا دار بود صبح جمعه یه روز کاملا برفی که روز قبلش کلی برف باریده بود حدود ساعت نه بیدار شدم و خواستم پنکیک درست کنم دیدم تخم مرغ نداریم منتظر شدم همسرم بیدار بشه حدود ده و نیم دختر و همسرم بیدار شدن و خواستم نون و تخم مرغ بخرن تا اماده بشن و برن بخرن تو اون برف شد یازده و نیم و تا من دست به کار درست شدن بشم شد دوازده و نیم
ساعت دوازده و نیم داشتیم صبحانه میخوردیم داشتم از ضعف می‌افتادم😅

من قبلا هم چندین بار پنکیک درست کرده بودم ولی هیچ وقت سطحش اینقدر یکرنگ نمیشد تا اینکه از فرشته جون یاد گرفتم فقط سری اول ظرف رو باید چرب کنم من هر بارچرب میکردم
ممنون فرشته جون😘


مطالب روانشناسی
در راستای بحث پست قبل با کامنت یکی از دوستان یه نکته ای به ذهنم اومد
وقتی پدر و یا مادری مسئولیتی در حد توان کودک به عهده اش میذاره گاهی با دلسوزی اطرافیان مواجه میشه که خوب بچه است خیلی سخت میگیری
من خودم حتی با این لفظ شنیدم که خوب خودت انجام بده چرا به بچه میگی
بهتره صبور باشیم و به راه خودمون ادامه بدیم چون مطمئنیم که درسته
البته که نباید وظایف سنگین به عهده شون گذاشت چون هم زده میشن و هم ممکنه خطر ناک باشه و هم ممکنه نتونن درست انجام بدن و سرشکسته بشن
من گاهی به شوخی به دخترم(۶ساله) میگم حسنا برو چایی درست کن 😂
چشاش همچین گرد میشه که نگو 😨


گاهی تو زندگی لازمه که مسائل شخصی فدای مصالح زندگی بشه تو این شرایط به خودتون بقبولانید که این زندگی بهتر حال شما رو هم بهتر میکنه و این گذشت کردن و فدا کردن بعضی از خواسته های شخصی در راه بهبود شرایط زندگی برا خودتون هم مفید هست
سعی کنید ذهنتون رو همیشه در گیر اون موضوع نکنید به طوری که آزاراتون بده سعی کنید به جنبه های مثبت جایگزین شده توجه کنید و از اونا و از شرایط موجودتون لذت ببرید
مثلا خانم شاغلی که به خاطر عدم رضایت همسرش و یا به خاطر نگهداری از بچه ها مجبور شده کارش رو رها کنه
این یه فداکاری بزرگه که از خواسته خودش زده به خاطر سامان دادن خانه پس حالا باید آمادهدباشه تا به جای غصه خوردن شغل از دست رفته شرایط جدید رو باب میلش کنه
سعی کنید لذت بردن از زندگی رو حتی تو شرایط سخت یاد بگیرید
این کار نیاز به تمرین داره
نگید نمیشه من نمیتونم
آدم میتونه خودشو تغییر بده
فقط تمرین

البته این مورد تو خانم ها و مادرهای ایرانی زیاده فداکاریی هایی که بعضیاش قابل باور نیست برای اینکه شرایط خانواده بهتر بشه و بعد هم چند سالی میگذره آدم حس میکنه اون‌ مادر خوشحاله برای کار و گذشتی که کرده که متاسفانه تو نسل جدید کمتر شده

مثلا من خودم اگه یه کاری برخلاف میلم انجام میشد و جایی که دوست نداشتم رو مجبور میشدم برم خیلی درگیری ذهنی داشتم هی تو دلم میگفتم کاش فلان جا بودم کاش فلانی کنارم بود و کاش میشد اونجا نرم و کاش...
ولی الان یک سال و اندی میشه که تمرین میکنم از داشته های خوب اون محیطی که میرم لذت ببرم و به بدی ها و سختی هاش توجه نکنم


اللهم عجل لولیک الفرج💌💝

سلام علیکم
خوبین
اینم یه پست کاردستی دیگه برا طرفدار های کاردستی
خیلی سخت بودااااا😥
خیلی هم اذیت شدم
دیگه اصلا سراغ این کار نمیرم
به نظرم کار مردونه ای بود هر چند اصلی ترین مرحله که برش چوبا بود رو پدرم زحمتش رو کشیدن( تازه اونم اول اورده بودم خونه خودم ببرم دیدم خیلی سخته داده به بابام) ولی همون چسب کاری و چکش زدن به میخا و درست تنظیم کردنشون کار سختی بود و کلی هم کارم ایراد داره ولی بازم برام با ارزشه چون پدرم کلی زحمت براش کشیده

بعد از چسب زدن و میخ زدن همه جاهایی که درز داشتن رو با بتونه کاری پر کردم و بعد از خشک شدنش با رنگ اکرولیک رنگ کردم
فعلا کیلر نزدم چوب مطمئن نیست همینجوری بمونه شاید یه تغییرات کوچولو ایجاد کردم
اون ظرفای سس رو هم قبلا رنگ کرده بودم
الان داخلشون وسایل مربوط به بساط چای رو ریختم
اولی چایی داره دومی برگای گل محمدی سومی جای چوب دارچین هست که فعلا خالیه و چهارمی هم داخلش هل سبز ریختم

راستی من ایده درست کردن این کار رو از دوست گل پاپیونی گرفتم که اسمشون فاطمه بود الان پیداشون نمیکنم تا تشکر کنم البته ایشون با پی وی سی وسایلی درست کرده بودن که کاراشان خیلی ناز و تمیز بود
ممنون دوست گلم

اللهم عجل لولیک الفرج💌💝

سلام علیکم و رحمه الله و برکاته
🌺یادآوری🌺
دعای مشلول و حمد و سوره برای اموات یادتون نره

من هر وقت عجله داشتم باشم برا کیک با دستوری مثل دستور کیک قابلمه ای درست میکنم و هر موادی هم که جایگزین میکنم جواب میده مثلا به جای شیر از ماست . چای. آب پرتقال. نسکافه. آب میوه. زعفران دم کرده. گلاب و ... استفاده میکنم یا کشمش و گردو و پودر کاکائو و شکلات اضافه میکنم . همیشه هم سربلندم میکنه
اینم داخلش گردو و پودر کاکائو ریختم
فقط این با برا اولین بار داخل توستر پختم همیشه یا روزگاز میپختم یا داخل زودپز برقی

مطالب روانشناسی
زن بودن و مرد بودن رو به کودکان خود بیاموزید
متاسفانه الان جامعه به سمتی پیش میره که زنان و مردانش از نقش هاشون دور شدن زن حتی اگر شاغل هم باشه مسئولیت فرزند پروری داره پس باید زن بودن و مادر بودن رو بلد باشه گاهی والدین طوری دخترانشون رو بزرگ میکنند که گویی اصلا قرار نیست روزی وظیفه مدیریت یه خانه رو به عهده بگیره
یا در مورد پسران شاید تا سنین نوجوانی هم میرسن ولی حتی بلد نیست یه خرید کوچولو بکنن بعد که وارد زندگی خودشون میشن و کلیه خرید ها میفته به عهده شون تازه غر زدنای خانومشون رو هم باید تحمل کنند چون بلد نیست خوب خرید کنند

میگن وقتی میرید خرید گاهی به بچه ها اجازه بدید با یه بودجه محدود برا خودشون خرید کنند و پولش رو هم خودشون حساب کنن مثلا وارد فروشگاه که شدین مثلا دو سه تومن پول به بچه بدید بگین با این قیمت چیزی رو که دوست داری انتخاب کن و بخر
اینجوری اون وارد چند تا چالش میشه اول اینکه حس خوب تجربه اینکه خودش قراره انتخاب کنه و پولش رو حساب کنه و دوم اینکه میره سر قفسه ها و متوجه میشه با این بودجه انتخابش خیلی محدود هست و خیلی از تنقلات رو نمیتونه بخره پس سطح توقعش رو میاره پائین تا بالاخره خوراکی مورد نظرش رو انتخاب کنه و بخره
مثلا ممکنه تو مسیر گشت و گذارش پولش رو هم گم کنه و یه تجربه جدید یاد بگیره که باید مواظب داشته هاش باشه و بهتر ما اون موقع دوباره پول در اختیارش قرار ندیم تا یاد بگیره مواظب باشه
خلاصه که حتما تو ذهنتون کلی کار هست برای شریک کردن فرزندانمون تو مسائل زندگی و اینکه حس همکاری رو یاد بگیرن
من خودم گاهی از پسرم ( به نظرم پسرا هم باید کمک کردن تو خونه رو یاد بگیرن برا زندگی و همسر آینده شون هم خوب میشه)و هم از دخترم می خوام تو کارای خونه کمک کنن و کم کم یاد هم میگیرین که درست انجام بدن
پسرم ۱۲ ساله و دخترم ۶ساله هست ولی جای اکثر وسایل آشپزخونه رو بلدن چون تو ایام تابستون اکثرا گذاشتن ظرفای شسته شده داخل کابینت وظیفه اونا بود
شما هم حتما پیشنهاد های خوبی دارید
اگه دوست دارید کامنت بذارید

اللهم عجل لولیک الفرج💌💝

سلام علیکم و رحمه الله و برکاته
خوبین دوستای گلم
🌺یاداوری🌺
دعای مشلول و حمد و سوره برا اموات یادتون نره

این کیک رو داخل قابلمه پختم با دستور کیک قابلمه ای که نارنگی بهش اضافه کردم در واقع با روش دوستانی مثل فرشته جون که مثل فر درست میکنن ( داخل یه قابلمه بزرگ یه ظرف فلزی به عنوان پایه گذاشتم و قالب رو روی رو قرار دادم و درب قابلمه رو گذاشتم)
از تنبلی توستر رو نیوردم بیرون آخه داخل کمده تو آشپزخونه جا ندارم براش. فرم هم تو تراسه اونم سخته بری تو تراس درست کنی
گفتم تو قابلمه درست کنم بافتش عالی بود ولی سخته خوب قابلمه ام سیاه شد😥😅
یادم باشه دیگه تنبلی نکنم😂

مطالب روانشناسی
مشخصات خانواده سالم:
سرزنده و شاداب هستند
رابطه مابینشان شفاف است
درد و رنجشان را بیان میکنند
به یکدیگر احترام میگذارند
سکوت موجود در خانه یعنی آرمش
لمس و نوازش بین اعضای خانواده زیاد است
شنونده های خوبی هستند
احساساتشان را بیان میکنند
پدر و مادر رهبرند نه رئیس و دیکتاتور
زمان را غنیمت میشمارند
رفتار اعضا راحت است
احساسات افراد محترم است
خوش بین و امیدوار هستند
هدفمند هستند
ریسک مناسب را در زمان مناسب میکنند
برنامه پذیر و خلاق و منطقی هستند
قدرت تصمیم گیریشان بالاست


اللهم عجل لولیک الفرج💌💝

سلام علیکم و رحمه الله و برکاته
🌺یاداوری🌺
دعای مشلول و حمد و سوره برای اموات یادتون نره

هر دو کیک با دستور کیک قابلمه ای هست یکی زعفران و کشمش داره و یکی دارچین و گردو و هویج
هر دو هم خوشمزه

مطالب روانشناسی
مشخصات خانواده های سهل و آسان گیر و منفعل
۱. به دنبال نیاز های ارضا نشده خودشان هستند

۲. به امر تربیت و نیاز های روانی و جسمی کودک اهمیت نمیدهند و برای خاموش کردن صدای کودک هر چه بخواهد به او می دهند ( این کار تا سن بلوغ کودک اتفاق می افتد و بعد از بلوغ والدین انتظار رفتار بزرگ و منطقی دارند که کودک به دلیل تربیت ناصحیح انتظار والدین را براورده نمیکند که هیچ توقعات زیادی هم دارد چون عادت کرده هر چه رو میخواهد به دست اورد)

۳. هدف ندارند

۴. کنترلی بر روی افراد اعمال نمیشود

۵. والدین انتظار خاصی از بچه ها ندارند

۶.فرزندان از دستورات والدین اطاعت نمیکنند ناراحت هم نمیشوند

۷. در پاداش دادن به رفتار خوب و تنبیه در رفتار بد بی تفاوت هستند

۸. هر چیزی فرزند بخواهد برایش تهیه میشود و سلیقه خاصی اعمال نمیشود

۹. فرزندان خود را برای هر کاری آزاد میگذارند

۱۰. در این خانواده ها نظم و ترتیب جایگاه خاصی ندارد


اللهم عجل لولیک الفرج💌💝

سلام علیکم و رحمه الله و برکاته
🌺یادآوری🌺
دعای مشلول و حمد و سوره برای اموات فراموش نشه
با وضو و پاک بودن هم یادتون باشه

تو این عکس تازه رو اون چوب رو طرح کشیده بودم و هنوز متوجه اشتباهش نبودم که بعدا اصلاحش کردم

قالب خوشگلم هم ظرف بستنی بود😅😄

دوستان یواش یواش مطالب روانشناسیم رو به اتمام هست آخه این همه مطلب رو طی چهار ماه نوشتم و الان حدود چهار جلسه دیگه از کلاسا باقی مونده و بعد از تموم شدنش دیگه مطالب منم تموم میشه
امیدوارم دوباره سرم کمی خلوات بشه و بتونم به ادامه مطالعه کتاب حلیه المتقین برسم

نکات روانشناسی
انواع خانواده
۱. آشفته و سخت گیر
۲. سهل و آسان
۳. سالم و دموکراتیو

خانواده آشفته و سخت گیر
۱. مشکلات والدین و قهر و آشتی های مداوم
۲. استفاده از کودکان به عنوان قاضی ( که یکی از والدین معمولا قصد تائید شدن از طرف بچه رو دارن تا خودشون رو به حق نشون بدن)
۳. در این خانواده ها نه تنها نیاز های عاطفی و جسمی کودک تامین نمی شود بلکه به تدریج الگو های پرخاش را می‌آموزند
۴.( مهم) میزان ارزش و احترامی که هر یک از اعضای خانواده به خود و دیگران میگذارند خیلی کم است
۵. چهره افراد عبوس و غمگین است
۶. گوش افراد برای شنیدن خواسته های یکدیگر سنگین است
۷. نشانه های دوستی و صمیمیت در بین اعضای خانواده کم است
۸.شوخی ها اکثرا گزنده و بی رحمانه است( اگر این چینین افرادی در فامیل دارید سعی کنید درکشون کنید و از قانون یه گوش در و یه گوش دروازه استفاده کنید چون شاید نتونید اصلاحشون کنید)
۹. پدر و مادر برای دوری از یکدیگر چنان خود را مشغول کارهای خارج از خانه میکنند که گویی وظیفه شان کار کردن است
۱۰. عدم احساس رضایت از خود و رابطه اش
۱۱. افراد احساس تنهایی و بی‌یاوری میکنند
۱۲. افراد از اضطراب همیشگی در رنجند
۱۳. دروغ‌گویی بین اعضا رایج است


ویژگی کودکان این نوع خانواده‌ها
کودکانی با سبک ارتباطی پرخاشگرانه . مضطرب . ترسو . غمگین و افسرده . دروغگو . غیر منطقی . اجتماع گریز . مستعد به گرایش های ناهنجار

لزوما همه اینا قرار نیست باهم اتفاق بیفته ولی اگر موارد زیادی تو خانواده شما اینجوریه سعی کنید روند خانواده رو اصلاح کنید چون خانواده سخت گیری هستید و خانواده های سخت گیر بر خلاف انتظار خودشون فرزندان کاملا مبادی آداب و خوب تحویل جامعه نمیدن

موفق باشید

اللهم عجل لولیک الفرج💌💝