عاطفه زارعی
عاطفه زارعی
زرشک پلو با مرغ مجلسی
عاطفه زارعی
۲۴
پست هشتاد و دوم،
زرشک پلو با مرغ و سیب زمین سرخ کرده، دوغ و ته دیگ نان،
.
عاطفه زارعی،
جمعه، بیست و سوم آبان ماه 99،
.
#مرغ #زرشک #پلو #مجلسی #قالبی #زرشک_پلو #برنج_قالبی #پلو_قالبی #چیپس #ترد #تزیین #سیب_زمینی #تهدیگ #ته_دیگ #سنتی
...
حلیم گندم
عاطفه زارعی
۲۹

حلیم گندم

۲۲ آبان ۹۹
پست هشتاد و یکم،
حلیم گوشت و گندم با شیره انگور، دارچین، پیاز داغ و کره.
.
دومین حلیمم، بهتر از دفعه قبل شد :)
جای شما خالی ♥
.
عاطفه زارعی،
پنج شنبه، بیست و دوم آبان ماه 99،
.
#حلیم #گندم #گوشت #شیره #روغن #دارچین #حلیم_گندم #حلیم_گوشت #شیره_انگور #سنتی #ایرانی #پیاز_داغ #halim #تزیین #iran
...
ته‌چین شیرازی
عاطفه زارعی
۱۲

ته‌چین شیرازی

۱۷ آبان ۹۹
پست هشتادم،
ته چین شیرازی بدون بادمجان و ماست خانگی،
.
ته چین را عاشقم ♥
.
عاطفه زارعی،
شنبه، هفدهم آبان ماه 99،
.
#تهچین #ته_چین #مرغ #زعفرون #زرشک #شیرازی #تهچین_شیرازی #تهچین_مرغ #ایرانی #سنتی #ماست #خونگی #خانگی #ماست_خانگی #ماست_خونگی
...
خورش قیمه با سالاد بقچه ای
عاطفه زارعی
۲۹
پست هفتاد و نهم،
خورش قیمه آلو با سالاد شیرازی بقچه ای و دوغ،
.
عاطفه زارعی،
پنج شنبه، پانزدهم آبان ماه 99،
.
#قیمه #پلو #قیمه_آلو #خورش #خورشت #سنتی #سالاد #شیرازی #سالاد_شیرازی #قالبی #بقچه #سالاد_قالبی #سالاد_بقچه #دوغ
...
کاچی زعفرانی
عاطفه زارعی
۱۵

کاچی زعفرانی

۱۴ آبان ۹۹
پست هفتاد و هشتم،
کاچی زعفرانی با دستور فریبا جان، ممنون ازشون ♥
.
عالیه :)
.
عاطفه زارعی،
سیزدهم آبان ماه 99،
.
#کاچی #زعفران #گلاب #هل #کاچی_زعفرانی #مقوی #سریع #ساده #سنتی
...
املت فرانسوی
عاطفه زارعی
۱۰

املت فرانسوی

۱۳ آبان ۹۹
پست هفتاد و هشتم،
املت فرانسوی با دستور زهرا جانم (مامی مهستی و مهیاس) ممنون ازش ♥
.
من این املتو یه مقداری من در آوردی درست می کنم بعد اومدم دیدم که شبیه دستور زهرا جون هست فقط انگار سیب زمینی اضافه کردم، حتما امتحان کنید...
به خاطر روغن املت با شربت آبلیمو خیلی جوابه ! و نون سنگک داغم که دیگه...
.
عاطفه زارعی،
سه شنبه، سیزدهم آبان ماه 99،
.
#املت # فرانسوی #تخم_مرغ #حاضری #سبزیجات #املت_فرانسوی #شربت #سنگک #نون_داغ #مدرن #شیک #تزیین #جدید
...
آبگوشت دیزی

آبگوشت دیزی

۱۱ آبان ۹۹
پست هفتاد و ششم،
آبگوشت در ظرف سفالی با زیتون پرورده خانگی و دوغ غیر خانگی :)
.
قدیمیا واقعا چقدر بصیرت داشتن :)
غذا به این خوشمزگی، سالمی (به نسبت اکثر غذاهای مدرن!) و نکته جالب بدون دردسر و تخلیه انرژی! از طرفی چون باید از صبح زود بار گذاشته بشه، باعث میشه صبح خروسخون پاشی!
قدیمیا حقا که روانشناس، فیزیولوژیست و متخصص تغذیه ای بودن...
.
عاطفه زارعی،
یکشنبه، یازدهم آبان ماه 99،
.
#آبگوشت #دیزی #سفالی #ظرف_سفالی #abgousht #سنتی #dizi #ایرانی #iranian_food #سالم #زیتون #پرورده #زیتون_پرورده #دوغ #تزیین
...
دونات سیب زمینی

دونات سیب زمینی

۱۱ آبان ۹۹
پست هفتاد و پنجم،
دونات سیب زمینی (شبیه کوکو سیب زمینی پخته) با سالاد کلم
.
ساده و صمیمی ♥
.
عاطفه زارعی،
یکشنبه، یازدهم آبان ماه 99،
.
#کوکو #سیب_زمینی #کوکو_پخته #دونات #دونات_سیب_زمینی #تزیین #تزیین_کوکو #سبزیجات #شام #حاضری #ساده #سریع #ساندویج #سالاد #سالاد_کلم #کلم
...
آش رشته
عاطفه زارعی
۲۲

آش رشته

۸ آبان ۹۹
پست هفتاد و چهارم،
آش رشته ساده با تزیین فوری فوتی،
.
تفاوت سلیقه ها کاملا مشخصه یا بیشتر توضیح بدم؟ :)
پیازام نسوخته هاااا... روش نعناع داغ ریختم :)

.
عاطفه زارعی
پنج شنبه، هشتم آبان ماه 99،
.
#آش #آش_رشته #سنتی #رشته_آش #آش_کشک #حبوبات #کشک #سبزی #iranian_food #تزیین #ash #غذای_سنتی #سالم #healty
...
آبگوشت دیزی
عاطفه زارعی
۲۰

آبگوشت دیزی

۷ آبان ۹۹
سوپ رشته
عاطفه زارعی
۱۲

سوپ رشته

۵ آبان ۹۹
پست هفتاد و دوم،
سوپ مرغ و سبزیجات،
.
سالم همیشگی ♥
.
عاطفه زارعی،
دوشنبه، پنجم مهرماه 99،
.
#سوپ #ورمیشل #رشته #سوپ_رشته #سوپ_ورمیشل #سبزیجات #سوپ_سبزیجات #سالم #سریع #کم_کاری #رژیمی
...
کوکو سیب زمینی خام
پست هفتاد و یکم،
کوکو سیب زمینی خام و سالاد،
.
مگه داریم از این سریع تر؟ :)
.
عاطفه زارعی،
دوشنبه، پنجم آبان ماه 99،
.
#کوکو #کوکو_سیب_زمینی #سیب_زمینی #ساده #سریع #آسان #سالاد #فست_فود #حاضری
...
فلافل

فلافل

۵ آبان ۹۹
پست شصت و نهم،
فلافل جنوبی،
.
سریع و ساده و خوشمزه :)
.
عاطفه زارعی،
دوشنبه، پنجم مهرماه 99،
.
#فلافل #فلافل_جنوبی #نخود #حاضری #سریع #ساده #آسان #ساندویج #فست_فود
...
مرغ و قارچ سوخاری با چیپس و مخلفات
پست هفتادم،
ران مرغ و قارچ سوخاری با چیپس فوق ترد و مزه دار شده و مخلفات،
.
برای اولین بار سیب زمینی رو مثل چیپس بیرونی ها درست کردم، واقعا عالی شده بود، با دستور پاپیون و البته تغییرات.
من با استفاده از پودر آویشن، پودر سیر، فلفل سیاه و کمی نمک مزه دارش کردم.
توصیه می کنم حتما امتحان کنید.
سوالی بود در خدمتم :)
.
عاطفه زارعی،
دوشنبه، پنجم آبان ماه 99،
.
#سوخاری #مرغ #مرغ_سوخاری #ران #ران_سوخاری #چیپس #سیب_زمینی #ترد #فست_فود #ذرت #فلفل_دلمه #قارچ_سوخاری #قارچ
...
ماکارونی ساده
عاطفه زارعی
۲۴

ماکارونی ساده

۲۵ مهر ۹۹
پست شصت و هشتم،
ماکارانی با سویا و سبزیجات شامل سیب زمینی، فلفل دلمه، قارچ و ذرت
.
عاطفه زارعی،
جمعه، بیست و پنجم مهرماه 99،
.
#ماکارونی #ماکارانی #پاستا #اسپاگتی #سویا #سبزیجات #قارچ #ذرت #فلفل_دلمه #سیب_زمینی #تزیین #ساده #سریع #حاضری
...
مشاهده موارد بیشتر