🍫میتونید شکلات رو حذف کنید و به جاش ۱ ق مرباخوری پودر کاکائو اضافه کنید. برای روغن هم میتونید از روغن کنجد استفاده کنید که کاملا #رژیمی بشه.
هرچند مقدار روغنش خیلی کمه و این شکلات هم توی چند وعده خورده میشه و برای هر وعده کمتر از ۱ ق چایخوری روغن مصرف میشه.
💚اگه براتون مفید بود لطفا صلواتی برای سلامتی و تعجیل در فرج امام زمان بفرستید🌹