نوشیدنی لاغری

۷ بهمن ۰۱
۱.۱k
#نوشیدنی 🍸#نوشیدنی_لاغری#لاغری#کبدچربدانه چیا ۱ قاشق غ، خیار ۲ عدد، زنجبیل ۱ قاشق چ، نصف لیمو ترش، عسل ۱ قاشق غ، یخ خرد شده مقداری1️⃣ دانه چیا رو با مقداری آب ۱۵ دقیقه خیس میکنیم. خیار و زنجبیل پوست را کنده2️⃣خیار و زنجبیل و عسل و آب لیمو ترش را خوب بلند میکنیم.داخل لیوان مقدرای یخ ریخته بعد دانه چیا خیس خورده و آخر سر معجون رو بریزید
...
نظرات