آش شلغم

۶۲۱ لایک
۱۶ نظر
رسپی رو نصف کردم که برای 5نفر کافیه:👇


#آش_شلغم برای ۱۰ نفر :

۱ – شلغم : ۱۵۰۰ گرم

۲ -برنج : ۲۰۰ گرم

۳ – پیاز داغ : ۳ قاشق غذاخوری

۴ – گوشت چرخ کرده : ۵۰۰ گرم

۵ – لپه یا عدس يا ماش : ۱۰۰ گرم

۶ – زردچوبه : ۱ قاشق مرباخوری

۷ – روغن : ۱۵۰ گرم

۸ – نمک و فلفل : به میزان لازم

۹ – پیاز : ۱ عدد

۱۰ – آب لیمو ترش یا آبغوره : به میزان لازم


دستور پخت آش شلغم :

۱ – پیاز را رنده کنید و با کمی نمک به گوشت چرخ شده اضافه و همه را باهم مخلوط کنید و کوفته ریزه یا همان قلقلی درست کنید.

۲ – کوفته ریزه ها را درون قابلمه ی مناسبی ریخته و  با پیاز داغ های آماده شده و مقداری روغن به خوبی تفت دهید تا قهوای رنگ شوند.

۳ – سپس مقداری آب جوش و عدس یا لپه يا ماش را به گوشت ها اضافه کنید و در قابلمه را بگذارید تا گوشت ها و عدس یا لپه يا ماش با حرارت ملایم بپزند.

۴ – شلغم ها را شسته و با پوست معکبی خرد کنید و برنج را نیز خوب بشویید.

۵ – شلغم های خرد شده و برنج شسته شده را همراه زردچوبه و نمک و فلفل درون قابلمه به مواد اضافه کنید.

۶ – حرارت اجاق گاز همراه باید ملایم باشد تا آش به خوبی جا بیفتد و هر از گاهی آش شلغم را هم بزنید تا ته نگیرد.

۷ – زمانی که آش غلظت مناسب را بدست آورد و همه ی مواد پخته شدند، آب لیمو ترش یا آبغوره را به آن اضافه کنید و بعد از چند دقیقه شعله اجاق گاز را خاموش کنید.

۸ – آش شلغم آماده است ، می توانید در ظرف مناسب بکشید ، می توانید با نعناع داغ آش را تزیین کنید و سرو نمایید.

در طرز تهیه آش شلغم می توانید از گوشت مغز ران نیز استفاده کنید ، آن را قیمه قیمه کرده با پیاز داغ تفت دهید که البته طبیعی است مدت زمان پخته شدنش بیشتر شود. با توجه به ذائقه و سلیقه خود، از سبزیجات آش بخصوص اسفناج نیز می توانید در این آش استفاده کنید.

نظرات

التماس دعا خوش سعادت کارتون هم عالیه
خیلی عالی بهاره جون
نوش جان
مشاهده سایر نظرات