سرآشپز پاپیون

ایده های تلنبار شده بر دوش
ذهن سنگینی می‌کند !

بخشی از خستگی ما از ایده‌هایی
است که در ذهن داریم ولی اجرا نکرده‌ایم .
هرایده اجرا نشده یک کار ناتمام است
در ذهن که آن را رها نمی‌کند و بر روی
دوش ذهن سنگینی می‌کند .

دو کار می توان کرد :

- با خود خلوت کرد و قاطعانه برخی
از ایده ها را حذف یا از اولویت خارج کرد .

- ایده ها را به عمل گره زد .
هر گاه ایده‌تان را با یک عمل حتی
محدود گره بزنید و وارد فضای
عمل ‌شوید ، در این صورت انرژی
ناشی از آزادسازی ذهن به شما باز می‌گردد .