اول قهوه ترک رو دم میکنید.توی فنجون می‌ریزید . بعد شیر رو تو فرنچ پرس می‌ریزید و میزنید تا کاملا کف کنه. و روی قهوه می‌ریزید.روی اون رو با پودر کاکائو تزیین میکنید. کلا ۳کالری داره. خیلی لذت بخش و رژیمی.

یه نکته مهم درباره قهوه اینه که هیچوقت قهوه های بسته بندی رو نخرید. از مغازه های معتبر که دانه قهوه رو خودشون میگیرند و پودر میکنن بگیرین. قهوه ای که من میگیرم ترکیب سه نوع قهوه است. که عطر فوق العاده ای داره.