شام سبک و رژیمی خشمزه من
هیج و کلم بروکلی و سیب زمینی بخار پز شده همراه نان جو دوسر که البته روش پنیر گودا گذاشتم هوسی😋
دسر #ماست_و_لبو خشمزه جان
لبو پخته بعد ریز رنده میکنین دو حبه سیر هم رنده کرده در ظرفی ریخته و ماست و روش میریزیم و خوب هم میزنیم خیلی لذیذ میشه حتما امتحان کنین