دستورش تأیید نشد، اینجا براتون میذارم. 😊 یه معجون خوشمزه و مقوی و کاملا سالمه چون بدون شکر درست میشه. سعی کردم از موادی استفاده کنم که در دسترس همه باشه. امیدوارم خوشتون بیاد.😊🌹
مواد لازم (برای 2 نفر):
شیر ۲ پیمانه
خرما ۶ عدد
موز ۱ عدد
بادام ۲٠ عدد
قهوه فوری ۲ قاشق چایخوری سرپر
کنجد ۲ قاشق چایخوری
طرز تهیه:
ابتدا بادام ها رو آسیاب کنید یا بکوبید. بعد هسته خرماها رو بگیرین، حالا همه مواد رو بریزین داخل مخلوط کن و خوب میکس کنید. بذارین ۲ ساعت داخل یخچال خنک بشه. نوش جان😊😍😋

سایر نکات:
۱- میزان شیرینی این معجون زیاد نیست با این حال میتونید بسته به ذائقه تون میزان خرما رو کم یا زیاد کنید.
۲- از هر مغز دیگه ای به جز بادام مثل گردو، پسته، فندق، بادام زمینی و یا از ترکیبی از مغزها میتونید استفاده کنید. من خودم بادام رو بیشتر میپسندم.
۳- میزان پودر قهوه رو به دلخواه میتونید کم یا زیاد کنید.
۴- میتونید کنجد رو با سایر موادتون میکس نکنید و آخر کار بریزین روی معجون که جنبه تزئینی هم داره.

#معجون_موز_خرما#اسموتی_موز_خرما#معجون#مقوی#بادام#شیر#صبحانه#سالم#موز#خرما#کنجد#قهوه_فوری#اسموتی#اسموتی_موز#اسموتی_خرما