جمعی از پست های تیر ماه ۱۴۰۰

مزاج_زمانها_اوقات 👇🏻

🔷مزاج صبح: گرم و تر

🔺نشاط، سرزندگی، کار و فعالیت مفید
🔺کسانی که صبح بانشاط از خواب بیدار نمی شوند به علت خواب دیر وقت، سردی بدن، خوردن غذای سرد در شب و... می باشد.

👌🏻شب ها از خوردن سردی پرهیز کنید و همچنین از خوردن مایعات(آب) زیادی

🔶مزاج ظهر: گرم و خشک

🔺دردهای گرم مثل سردردهای صفراوی (درد در ناحیه شقیقه ها وپشت_چشم ) این ساعات از روز بیشتر می شود.

🔺👈🏻درمان: بو‌کردن سرکه، گذاشتن پا در سرکه، مالیدن سرکه به پیشانی، خوردن خیار، هندوانه، شربت آبلیمو، خواب قیلوله (نیم ساعت قبل یا بعد از اذان )😊

🔷مزاج غروب: سرد و خشک

مخصوصا افراد سوداوی موقع غروب دچار افسردگی می‌شوند ، قلب می گیرد .

🔺👈🏻درمان: اسپری گلاب و دود کردن اسفند با کندر قبل از غروب در خانه خیلی مفیده



🔷مزاج شب: سرد و تر

دردهای سرد، در شب بیشتر می‌شوند مثل سوزش_کف_پا و حرارت کف پا که به علت انسداد است (سردی).

🔺درمان:حنا شب تا صبح به پا، روغن مالی پا با روغن گرم، گذاشتن پا در آب و نمک، حجامت ساق پا

🔺بیشتر سکته ها در شب اتفاق می افتد (موقع خواب) و ساعت های نزدیک به صبح (نماز شب و نماز صبح گرم است)😊👌🏻


💥بیشتر سکته ها به علت سردی_مغز است و این اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد در شب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴ سردی در کنار هم (مغز، شب، غذا، خواب)

💥در شب و موقع خواب و فصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن می‌رود؛ باید غذای غلیظ و گوشتی مصرف شود چون هضم_قوی تر است‌.

💥در روز و فصل گرم مثل تابستان خون به سطح بدن می آید هضم_ضعیف می شود یا ناهار نخوریم یا کم حجم بخوریم.👌🏻


مزاج خودت و خانواده را حتما بشناسید
و طبخ غذای آنان را باعث سلامتی روز افزون گردانید💪

مطلب مفید بود برای سلامتی خودت و من صلواتی عنایت فرمایید😘😘😘😘


#آبدوغ خیار#شکم گرفته#مانتی#زرشک پلو#کپه#کاپ کیک#