غذای مقوی برای ایام کرونا
طرزتهیه
یک لیوان نخود را از 24ساعت قبل بخیسانید و آب آن را چندبار عوض کنید، بعد یک تکه گوشت گوسفندی راکه بهتر است با قلم باشد با پیاز تفت دهید سپس سه قاشق غذاخوری بلغور گندم، دوحبه سیر، نخودو کمی زردچوبه ونمک اضافه کنید حالا به مقدار لازم آب بریزید، وبا شعله ملایم پنج ساعت بپزید، برای تقویت بدن عالی است...
با آرزوی سلامتی برای همه شما خوبان🙏🙏🙏