#توله،#گیاه پنیرک
توله یا همون گیاه پنیرک نوعی گیاه خودرو است که در فصل پاییز وزمستان به وفور در بسیاری از نقاط استان بوشهر می روید.
توله از خواص بسیار زیادی برخوردار است
طرز تهیه
برگ وساقه تازه توله رو ریز خرد می کنیم
وبا آب ومقداری نمک با حرارت ملایم می پزیم تا نرم وپخته شود
ما توله رو با سبزی ترشوک استفاده می کنیم که در تصویر دوم عکسش هست
تصویر سوم ؛ توله یا پنیرک