وقتی ما آدم‌ها را همانطور که هستند ببینیم، بدون اینکه رفتار و گفتار آن‌ها را به خود بگیریم، هرگز از آن‌ها آزار نمی‌بینیم.
حتی اگر دیگران به شما دروغ بگویند ایرادی ندارد.
آن‌ها به شما دروغ می‌گویند، چون می‌ترسند. می‌ترسند که متوجه شوید آن‌ها کامل نیستند.
چهره برداشتن از این نقاب اجتماعی دشوار است.
شما وقتی قویاً عادت کردید که هیچ چیز را به خود نگیرید، از بسیاری از ناراحتی‌ها در زندگی اجتناب خواهید کرد.
خشم، حسادت و حسرت شما ناپدید خواهد شد و حتی غم شما ناپدید می‌شود...

#دون _میگوئل_ رونیز
#چهار_میثاق

دوستان عزیزم. پایه کیکم در واقع دستور مینی کیک ساده ویدا جون هستش که من یک قاشق آرد کم کردم و کاکائو زدم. بجای شیر هم آب پرتقال ریختم و حدود نصف قاشق غذاخوری رنده پوست پرتقال ریختم داخل مایع کیک. طعم بی نظیری داشت. امیدوارم امتحان کنید و از ‌‌‌‌‌‌‌‌طعم محشرش لذت ببرید. فوری و بی دردسر آماده شد.