۱۰۰گرم زرشک را جداگانه چندساعت خیس مى كنيم.
۱۰۰گرم عناب را نیز جداگانه در ظرفی خیسانده.
هر دو را صاف کرده در ظرفی ریخته همراه ۵ الی ۶ لیوان آب روی حرارت میگذاریم وقتی به جوش آمد ؛۷۵گرم (۱سیر)ترنجبین شسته شده را به ظرف در حال جوش اضافه و خاموش میکنیم .


عمده خواص ......ضد عطش ....مناسب برای جوش صورت....آرامبخش....مناسب غلظت خون و...
میزان مصرف.....نصف استکان